PAULO VITOR CAMPOS
pvcampos@gmail.com
Poços de Caldas,MG - O piloto da seleção brasileira de BMX, Renato Rezende, está em Poços de Caldas descansando e buscando energias para a temporada. Falta pouco mais de um ano para os jogos olímpicos do Rio de Janeiro e Renato é nome certo na competição. Ele tentará a medalha inédita para o Brasil na modalidade. O Mantiqueira aproveitou a visita do ciclista na cidade para conversar sobre os planos para 2015 e as expectativas para as Olimpíadas.
Mantiqueira - Como você aproveitou este período em Poços depois de uma longa temporada nos Estados Unidos?
Renato Rezende - Foi muito bom poder estar com a família e amigos. Agora conto com a estrutura da Academia Olimpo, da qual faço parte junto com minha família, e estou muito feliz em ver esta academia linda. Ela me dá a possibilidade de treinar na minha casa em alta qualidade. Tenho em Poços de Caldas a mesma estrutura que tenho nos Estados Unidos para os treinos funcionais.
Mantiqueira - Você tem frequentado a pista do Parque Municipal.
Renato Rezende - Fiz algumas visitas no local e vi que está muito melhor e bem cuidada. A Secretaria de Esportes trabalhou bastante no local, atendeu todos os nossos pedidos e a pista agora oferece todas as condições para um bom treinamento. Claro que fora do Brasil tenho uma estrutura diferenciada com as pistas olímpicas de supercross, mas aqui as coisas estão bem melhores que há tempos atrás.
Mantiqueira - Como você tem visto os novos pilotos da cidade?
Renato Rezende - O nível técnico está crescendo muito. A cidade tem bons valores como o Bruno Cogo, Caique, Franklin, Luciano, meus irmãos, enfim, uma tradição que vai se mantendo e revelando nomes para o nosso esporte. Sou feliz em ajudar um pouco estes garotos com orientações e dicas. Acredito que Poços vai sempre se destacar no BMX. Esta semana meu técnico Daniel Jorge esteve na cidade e elogiou bastante os meninos do nosso BMX. Acompanhei a última etapa do Campeonato Paulista e todos os representantes de Poços de Caldas conseguiram bons desempenhos, isto é maravilhoso. Tudo se deve ao esforço da Terezinha Moreno, do Albert Mareca e todos que de alguma forma estão ajudando na pista. Vale ressaltar que a manutenção da pista é realizada pelos próprios pilotos.
Mantiqueira - Que avaliação você faz do seu ano de 2014?
Renato Rezende - Tive um ano quase perfeito. Fiz duas finais de Copa Mundo, fui campeão Sul-Americano, ganhei seis etapas de C1 - competições continentais - fiquei em segundo lugar no Campeonato Continental principal, ganhei o Campeonato Pan-Americano, fui campeão brasileiro pela 12ª vez. 2014 foi um ano muito bom mesmo ficando longe da minha família. A saudade bate forte, mas isto aumenta a vontade em vencer o fazer o melhor que puder nas competições. Tem dias que o treinamento é tão forte que ultrapasso meus limites, mas tudo vale muito a pena. O apoio da família ajuda muito e devo tudo o que consegui até hoje a eles.
Mantiqueira Como será a temporada de 2015, faltando pouco mais de um ano para as Olimpíadas?
Renato Rezende - Vou treinar novamente dos Estados Unidos e na Europa. Fica mais fácil esta rotina de treinos com parceiros importantes como a Confederação Brasileira de Ciclismo, Ministério dos Esportes, Caixa Econômica Federal, Nissan, Chase Bicycles, NeoNutri, Oakley, Monreale. Tioga, Shimano e PróSports 1. Por estar em nono lugar no ranking mundial tenho benefícios como técnico do meu lado, fisioterapeuta, mecânico, enfim, uma equipe que ajuda muito e espero em 2016 chegar ao topo do ranking, além de brigar com chances reais por uma de medalha olímpica para o Brasil.
Mantiqueira - Você se considera mais preparado para os jogos do Rio de Janeiro em 2016?
Renato Rezende - Amadureci muito desde os jogos de Londres. Tudo que aconteceu lá foi um grande aprendizado que me deu uma experiência muito boa para o próximo ano. Estou muito confiante para o Rio 2016, pois quero chegar pronto para o que der e vier. Se for da vontade de Deus ganhar uma medalha, ela será muito abençoada, porém, quero chegar e fazer minha parte. Vou estar forte e fazer o possível para não cometer erros. Não vou me colocar uma pressão desnecessária e vou tentar me divertir nos jogos. Andar de bike, disputar provas de BMX é o que faço quase todos os dias, por isto sei que posso trazer alegrias para o povo brasileiro. Quero muito isto, mas de forma natural, sem atropelos. O Brasil é carente de ídolos e fiquei muito feliz com a conquista do Mundial de Surfe pelo Medina. É um cara humilde, jovem e que vai inspirar um grande números de atletas de várias modalidades. Ele deve servir de exemplo para todos os jovens como eu, que lutam por um lugar ao sol.
Mantiqueira - Quais as dificuldades para ser um atleta de ponta?
Renato Rezende - É preciso muita responsabilidade e deixar de lado coisas que são normais para qualquer jovem. Baladas, festas e bebidas são coisas que não fazem parte da minha vida há muito tempo. Passei as festas de final de ano sem abusos, treinando muito e não perdendo o foco em meus objetivos. Quero chegar ao Rio preparado e merecendo bons resultados, porém, para isto e preciso fazer minha parte. Quero finalizar agradecendo toda a população de Poços. Hoje saio nas ruas e sou reconhecido, querem fotos, conversar, e isto é sensacional. Comecei aqui e vejo que a cidade reconhece isto e fico muito feliz e grato por tudo. Espero orgulhar a todos com uma boa disputa nos Jogos do Rio de Janeiro.
domingo, 4 de janeiro de 2015
Paulão Rezende destaca prêmio, saudade e chances de medalhas no Rio de Janeiro
Poços de Caldas,MG - No fechamento da temporada 2014 Renato Rezende foi premiado pela quarta vez com o troféu Brasil Olímpico como o melhor do BMX da temporada. A conquista foi comemorada por Paulão Rezende, pai e incentivador do principal nome do BMX brasileiro da atualidade. “Este prêmio serve de incentivo para todo o bicicross no Brasil. É uma motivação para todas as crianças que olham ele como um espelho e uma referência”, disse Rezende. “Os patrocinadores possuem um carinho muito especial pelo Renatinho, pois acreditam nele como pessoa e não apenas pelo retorno financeiro. Como pai tenho participação na formação do caráter dele e quando ele vem a Poços procuramos ficar o tempo todo próximos. Infelizmente a estrutura que ele encontra nos Estados Unidos não podemos oferecer aqui, mas todas as decisões dele são apoiadas pela família e acredito que isto é fundamental para que ele realize o sonho te todos nós, que é a conquista da medalha”, finalizou Paulão Rezende.
sábado, 3 de janeiro de 2015
Caldense retorna aos treinos
Poços de Caldas,MG - O elenco da Caldense, ainda sem Ugo Casagrande, retornou ontem aos treinamentos. O time estreia dia primeiro de fevereiro no Campeonato Mineiro contra o Mamoré. na atividade de ontem o trabalho ficou por conta do preparador físico Caldiron.
A apresentação do centroavante Ugo Casagrande, que seria nesta sexta-feira, foi adiada para a próxima semana.
A Caldense realizará no próximo dia 10 de janeiro o segundo jogo-treino visando a temporada 2015: Será com o Ituano, em Itu-SP. A estreia no Campeonato Mineiro será no dia 1º de fevereiro, contra o Mamoré, no estádio Ronaldão, em Poços de Caldas.
A apresentação do centroavante Ugo Casagrande, que seria nesta sexta-feira, foi adiada para a próxima semana.
A Caldense realizará no próximo dia 10 de janeiro o segundo jogo-treino visando a temporada 2015: Será com o Ituano, em Itu-SP. A estreia no Campeonato Mineiro será no dia 1º de fevereiro, contra o Mamoré, no estádio Ronaldão, em Poços de Caldas.
sexta-feira, 2 de janeiro de 2015
Brazil Cup completa 15 anos com edição comemorativa em Poços de Caldas
Com 84 equipes inscritas, mais uma vez, atletas de norte a sul do Brasil estarão no Sul de Minas. A competição será de sete a 13 de janeiro, nas categorias sub-11, sub-13, sub-15 e sub-17, no estádio Ronaldo Junqueira e em outros sete campos da cidade.
Kennedy Donald de Carvalho, idealizador e realizador do torneio, se orgulha desta história, que começou em 1999, quando a primeira edição da competição foi realizada com apenas seis equipes. “É mais um grande evento esportivo em Poços de Caldas, com a participação de mais de dois mil atletas, de vários Estados do País, com apoio da Vivo. E não poderia ser diferente esta comemoração de 15 anos consecutivos de Brazil Cup, que ao longo deste tempo vem contribuindo de forma significativa para o desenvolvimento do esporte no Brasil, ao dar oportunidade a milhares de crianças e jovens, de participar de um evento reconhecido”, comentou Kennedy.
Jogadores consagrados como Kaká, Júlio Baptista e Anderson já participaram deste que pode ser considerado o maior torneio internacional de categorias de base do Brasil. Nestes 15 anos, o Brazil Cup recebeu mais de 30 mil atletas, do Brasil e de outros 30 países.
A próxima edição do Brazil Cup teve o projeto aprovado para captação de recursos, por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte. O apoio financeiro dado pela Vivo vai fornecer a todas as equipes participantes, inscrição gratuita e alimentação. O evento tem o apoio das Secretarias Estadual e Municipal de Esportes. Depois da etapa Poços de Caldas, já está confirmada a realização do torneio também em 2015, em Itapira-SP e na região da Serra Gaúcha-RS, nos municípios de Bento Gonçalves, Carlos Barbosa e Garibaldi. O Brazil Cup é promovido pela Fundação Athletic Center.
Kennedy Donald de Carvalho, idealizador e realizador do torneio, se orgulha desta história, que começou em 1999, quando a primeira edição da competição foi realizada com apenas seis equipes. “É mais um grande evento esportivo em Poços de Caldas, com a participação de mais de dois mil atletas, de vários Estados do País, com apoio da Vivo. E não poderia ser diferente esta comemoração de 15 anos consecutivos de Brazil Cup, que ao longo deste tempo vem contribuindo de forma significativa para o desenvolvimento do esporte no Brasil, ao dar oportunidade a milhares de crianças e jovens, de participar de um evento reconhecido”, comentou Kennedy.
Jogadores consagrados como Kaká, Júlio Baptista e Anderson já participaram deste que pode ser considerado o maior torneio internacional de categorias de base do Brasil. Nestes 15 anos, o Brazil Cup recebeu mais de 30 mil atletas, do Brasil e de outros 30 países.
A próxima edição do Brazil Cup teve o projeto aprovado para captação de recursos, por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte. O apoio financeiro dado pela Vivo vai fornecer a todas as equipes participantes, inscrição gratuita e alimentação. O evento tem o apoio das Secretarias Estadual e Municipal de Esportes. Depois da etapa Poços de Caldas, já está confirmada a realização do torneio também em 2015, em Itapira-SP e na região da Serra Gaúcha-RS, nos municípios de Bento Gonçalves, Carlos Barbosa e Garibaldi. O Brazil Cup é promovido pela Fundação Athletic Center.
quarta-feira, 31 de dezembro de 2014
Equipe poços-caldense vai participar de expedição na Antártida Chilena
Poços de Caldas, MG - Um grupo de seis poços-caldenses participa de uma expedição em Torres Del Paine, na região de Magalhães e Antártida Chilena, no início de janeiro próximo. O parque é conhecido pela sua inconfundível geografia e por ser um dos mais belos do mundo. O trekking terá seis dias de duração e será feito no Circuito W, com mais de 70 km de extensão e inúmeros desafios ao longo do trajeto.
Durante o percurso será possível conhecer algumas das principais atrações, como Base Torres Del Paine, onde é possível ter uma visão das três torres que dão nome ao parque e do glacial suspenso, o Vale do Francês, que possui uma das mais belas paisagens do trajeto, e o Glacial Grey, onde é possível se aproximar de um dos mais importantes glaciais que compõem o Campo de Gelo Patagônico Sur, a terceira fonte de água doce do planeta. Dentre as principais dificuldades apontadas pelo grupo estão o vento gelado, as baixas temperaturas à noite e a possibilidade de chover ou até mesmo nevar durante o percurso.
A equipe, batizada de Carapanã – nome regional de origem tupi para um determinado tipo de pernilongo – realiza em Torres Del Paine a décima expedição. Este ano, o destino do grupo foi o Monte Roraima, na tríplice fronteira do Brasil, Venezuela e Guiana. Foram sete dias de desafios enfrentando oscilações extremas de temperatura e clima, com plantas, animais exóticos e paisagens de tirar o fôlego.
Para um dos fundadores do grupo, o biólogo Mário Terra, o objetivo é garantir aos amigos uma experiência única com superação de desafios e cenários paradisíacos. “Temos muitas histórias destes dez anos de viagens. Curiosamente, as melhores se referem às situações que envolveram maior sofrimento do grupo”.
Mário e os outros três fundadores da equipe, o engenheiro mecânico Felipe Cagnani, o biólogo Filipe Barros e o jornalista Juliano Borges trouxeram do Movimento Escoteiro a amizade, os conhecimentos e a vivência necessária para a realização das expedições.
O foco do grupo para as próximas viagens deve ser trekkings internacionais. Para isso, a equipe está se profissionalizando e buscando parcerias que garantam desafios cada vez mais radicais. “Estamos finalizando a elaboração de um site e de uma página no Facebook para a divulgação das ações do grupo. Queremos através destes meios buscar patrocinadores que queiram divulgar sua marca com a nossa equipe”, finaliza.
Durante o percurso será possível conhecer algumas das principais atrações, como Base Torres Del Paine, onde é possível ter uma visão das três torres que dão nome ao parque e do glacial suspenso, o Vale do Francês, que possui uma das mais belas paisagens do trajeto, e o Glacial Grey, onde é possível se aproximar de um dos mais importantes glaciais que compõem o Campo de Gelo Patagônico Sur, a terceira fonte de água doce do planeta. Dentre as principais dificuldades apontadas pelo grupo estão o vento gelado, as baixas temperaturas à noite e a possibilidade de chover ou até mesmo nevar durante o percurso.
A equipe, batizada de Carapanã – nome regional de origem tupi para um determinado tipo de pernilongo – realiza em Torres Del Paine a décima expedição. Este ano, o destino do grupo foi o Monte Roraima, na tríplice fronteira do Brasil, Venezuela e Guiana. Foram sete dias de desafios enfrentando oscilações extremas de temperatura e clima, com plantas, animais exóticos e paisagens de tirar o fôlego.
Para um dos fundadores do grupo, o biólogo Mário Terra, o objetivo é garantir aos amigos uma experiência única com superação de desafios e cenários paradisíacos. “Temos muitas histórias destes dez anos de viagens. Curiosamente, as melhores se referem às situações que envolveram maior sofrimento do grupo”.
Mário e os outros três fundadores da equipe, o engenheiro mecânico Felipe Cagnani, o biólogo Filipe Barros e o jornalista Juliano Borges trouxeram do Movimento Escoteiro a amizade, os conhecimentos e a vivência necessária para a realização das expedições.
O foco do grupo para as próximas viagens deve ser trekkings internacionais. Para isso, a equipe está se profissionalizando e buscando parcerias que garantam desafios cada vez mais radicais. “Estamos finalizando a elaboração de um site e de uma página no Facebook para a divulgação das ações do grupo. Queremos através destes meios buscar patrocinadores que queiram divulgar sua marca com a nossa equipe”, finaliza.
terça-feira, 30 de dezembro de 2014
Bruno Cogo comemora título do ranking brasileiro de ciclismo
Poços de Caldas, MG - O piloto de BMX Bruno Andrade Cogo conquistou o primeiro lugar no ranking nacional pela Confederação Brasileira de Ciclismo (CBC). O resultado foi divulgado pelo portal da CBC na última sexta-feira (19). O atleta, natural de Poços de Caldas-MG, compete na categoria Junior Men pela equipe Paulínia Racing Bicicross e conseguiu o topo do pódio somando 210 pontos.
“Foram competições de alto nível técnico realizadas nos Estados de Santa Catarina, Bahia e São Paulo. Mais uma vez todo meu esforço e de minha equipe resultou em um primeiro lugar comemorado por todos. Agradecemos também o excelente trabalho que vem sendo realizado pelas federações de todos os Estados”, comenta o ciclista.
Anderson Ezequiel de Souza Filho, de São José dos Campos-SP, e Gabriel Reis Santos, de Salvador-BA, fizeram 2º e 3º lugar no ranking brasileiro com 150 e 141 pontos respectivamente.
2015
Como preparação para as provas de 2015, Bruno Cogo irá fazer uma temporada de treinos no exterior. No dia 22 de janeiro ele parte para San Diego acompanhado pelo seu treinador Daniel Jorge, onde ficará em concentração para as provas que se iniciam em abril do próximo ano.
“Foram competições de alto nível técnico realizadas nos Estados de Santa Catarina, Bahia e São Paulo. Mais uma vez todo meu esforço e de minha equipe resultou em um primeiro lugar comemorado por todos. Agradecemos também o excelente trabalho que vem sendo realizado pelas federações de todos os Estados”, comenta o ciclista.
Anderson Ezequiel de Souza Filho, de São José dos Campos-SP, e Gabriel Reis Santos, de Salvador-BA, fizeram 2º e 3º lugar no ranking brasileiro com 150 e 141 pontos respectivamente.
2015
Como preparação para as provas de 2015, Bruno Cogo irá fazer uma temporada de treinos no exterior. No dia 22 de janeiro ele parte para San Diego acompanhado pelo seu treinador Daniel Jorge, onde ficará em concentração para as provas que se iniciam em abril do próximo ano.
Mary Ortega comemora resultados do ano e troca Botafogo pelo Unisanta, de Santos
Rio de Janeiro, RJ - Em menos de duas semanas depois da histórica participação no Mundial de Doha, em que o Brasil sagrou campeão mundial, os nadadores brasileiros estão de volta às piscinas.
Cesar Cielo, Joana Maranhão, Felipe França, Etiene Medeiros e Nicholas Santos, medalhistas em provas individuais no mundial, foram as principais atrações do Torneio Open. A competição aconteceu nos dias 17 a 21, na sede do Botafogo Rio de Janeiro. O Torneio Open Brasileiro Senior foi disputado por 500 atletas de 52 clubes do Brasil. Este campeonato é o primeiro qualificatório para os Jogos Pan-Americanos de Toronto no Canadá, e o Mundial de Kazan na Rússia, ambos em 2015. A segunda e última oportunidade de índice para as competições será o Troféu Maria Lenk, em abril.
O Clube Pinheiros chegou ao hexa-campeonato consecutivo do ranking nacional de clubes e somou sua sétima conquista na disputa, igualando o Minas como o maior vencedor do ranking .
É o terceiro ano consecutivo sem clubes do Rio de Janeiro entre os cinco primeiros. O Fluminense, em sexto lugar, foi o melhor carioca da temporada pelo segundo ano consecutivo. O Botafogo ficou em 10° lugar .
A nadadora poços-caldense Mary Ortega teve uma performance excepcional, além de garantir o difícil índice para o Troféu Maria Lenk - Seletiva para o Pan-Americano - também chegou a sétima colocação na prova de 50 costas e na prova de 100 costas chegou na oitava colocação disputando com nadadoras mais velhas e experientes como a campeão mundial Etiene Medeiros.
Mary Ortega teve um resultado muito expressivo na prova de 100 costas como o tempo de 1’07’40, bem próximo ao índice do Pan 1’04’09, ficando assim a 3 seg no Índice.
Os critérios de convocação da Seleção Brasileira de Natação que participará dos XVII Jogos Pan-Americanos – na cidade de Toronto (Canadá)) durante o período de 14 a 18 de julho de 2015
Mary Ortega terá chegar em 2 lugar no ranking brasileiro, além do índice já conquistado.
“A atleta tem a consciência de que está perto do índice, mas sabe que vai ser difícil uma vaga, pois ainda tem muitas atletas na frente com uma bagagem maior de treinos e competições. Ela acredita que chegará próximo ao tempo exigido pela CBDA mesmo não ganhando a vaga será um conquista inédita”, disse o seu treinador.
Mary Ortega teve resultados incríveis no ano de 2014 mesmo com todas as dificuldade enfrentadas pelo Clube Botafogo, a nadadora Poços de Caldas foi campeã carioca em seis provas, quando conquistou 6 ouros e ganhando um total de 12 medalhas no estadual carioca. Ela foi finalista de Campeonato Brasileiro Sênior de inverno entrando com o 5 ° tempo para a final dos 200 costas. Em setembro ganhou sua primeira final B de campeonato absoluto na prova 50 costas, e ainda faturou 8 ouros em jogos regionais.
O Clube Botafogo passa por uma grande crise financeira , além disso a federação de natação passou a não fornecer verbas necessárias para a organização de competições .
Por inúmeros motivos Mary Ortega decidiu que a partir de 2015 estará de casa nova , a atleta irá integrar a equipe da Unisanta, de Santos-SP. A nadadora irá novamente defender o Estado de SP, onde foi campeã paulista em 2012.
A atleta tem apoio da Ortega Veículos, Mineração Curimbaba e DNA Suplementos. Ela começa os treinamentos dia 5 de Janeiro, pois a primeira competição importante será o Troféu Maria Lenk na primeira semana de Abril no Rio de Janeiro.
Cesar Cielo, Joana Maranhão, Felipe França, Etiene Medeiros e Nicholas Santos, medalhistas em provas individuais no mundial, foram as principais atrações do Torneio Open. A competição aconteceu nos dias 17 a 21, na sede do Botafogo Rio de Janeiro. O Torneio Open Brasileiro Senior foi disputado por 500 atletas de 52 clubes do Brasil. Este campeonato é o primeiro qualificatório para os Jogos Pan-Americanos de Toronto no Canadá, e o Mundial de Kazan na Rússia, ambos em 2015. A segunda e última oportunidade de índice para as competições será o Troféu Maria Lenk, em abril.
O Clube Pinheiros chegou ao hexa-campeonato consecutivo do ranking nacional de clubes e somou sua sétima conquista na disputa, igualando o Minas como o maior vencedor do ranking .
É o terceiro ano consecutivo sem clubes do Rio de Janeiro entre os cinco primeiros. O Fluminense, em sexto lugar, foi o melhor carioca da temporada pelo segundo ano consecutivo. O Botafogo ficou em 10° lugar .
A nadadora poços-caldense Mary Ortega teve uma performance excepcional, além de garantir o difícil índice para o Troféu Maria Lenk - Seletiva para o Pan-Americano - também chegou a sétima colocação na prova de 50 costas e na prova de 100 costas chegou na oitava colocação disputando com nadadoras mais velhas e experientes como a campeão mundial Etiene Medeiros.
Mary Ortega teve um resultado muito expressivo na prova de 100 costas como o tempo de 1’07’40, bem próximo ao índice do Pan 1’04’09, ficando assim a 3 seg no Índice.
Os critérios de convocação da Seleção Brasileira de Natação que participará dos XVII Jogos Pan-Americanos – na cidade de Toronto (Canadá)) durante o período de 14 a 18 de julho de 2015
Mary Ortega terá chegar em 2 lugar no ranking brasileiro, além do índice já conquistado.
“A atleta tem a consciência de que está perto do índice, mas sabe que vai ser difícil uma vaga, pois ainda tem muitas atletas na frente com uma bagagem maior de treinos e competições. Ela acredita que chegará próximo ao tempo exigido pela CBDA mesmo não ganhando a vaga será um conquista inédita”, disse o seu treinador.
Mary Ortega teve resultados incríveis no ano de 2014 mesmo com todas as dificuldade enfrentadas pelo Clube Botafogo, a nadadora Poços de Caldas foi campeã carioca em seis provas, quando conquistou 6 ouros e ganhando um total de 12 medalhas no estadual carioca. Ela foi finalista de Campeonato Brasileiro Sênior de inverno entrando com o 5 ° tempo para a final dos 200 costas. Em setembro ganhou sua primeira final B de campeonato absoluto na prova 50 costas, e ainda faturou 8 ouros em jogos regionais.
O Clube Botafogo passa por uma grande crise financeira , além disso a federação de natação passou a não fornecer verbas necessárias para a organização de competições .
Por inúmeros motivos Mary Ortega decidiu que a partir de 2015 estará de casa nova , a atleta irá integrar a equipe da Unisanta, de Santos-SP. A nadadora irá novamente defender o Estado de SP, onde foi campeã paulista em 2012.
A atleta tem apoio da Ortega Veículos, Mineração Curimbaba e DNA Suplementos. Ela começa os treinamentos dia 5 de Janeiro, pois a primeira competição importante será o Troféu Maria Lenk na primeira semana de Abril no Rio de Janeiro.
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