ESTRELA DO SUL COMPLETA 55 ANOS

 A Estrela do Sul, time que se reúne aos finais de semana completou 55 anos no último feriado de 7 de setembro. A equipe tem como diretor o Sr. Maurício, pai do ex-jogador da Caldense, Marquinhos Gabriel.  

Bolas oficiais da Série D 2020 chegam ao Ninho dos Periquitos

Nesta quarta-feira (09), chegaram ao Centro de Treinamento Ninho dos Periquitos para uso nas atividades da Veterana, as unidades da nova bola oficial da Série D. A Topper Samba Pro X foi o modelo escolhido pela CBF para todos os jogos da competição.

A nova versão da bola é uma atualização do modelo utilizado na edição de 2019 e em campeonatos estaduais como o Mineiro, Carioca e Baiano. São seis gomos unidos pelo sistema termofusion, com estrutura texturizada e sem costuras, para oferecer precisão no toque, maior durabilidade, resistência e proporcionar equilíbrio e uniformidade, reduzindo ao máximo a entrada de água.

O design colorido remete a serpentinas, com tons vibrantes de vermelho e amarelo, que favorecem a visibilidade. O logo do Campeonato Brasileiro Série D 2020 estampa um dos gomos.

Renan Muniz / Caldense

Jogos da Caldense na Série D 2020 serão transmitidos ao vivo pelo MyCujoo

A Confederação Brasileira de Futebol renovou a parceria com a plataforma de streaming MyCujoo e irá transmitir ao vivo com imagens e narração todos os jogos do Campeonato Brasileiro da Série D 2020 gratuitamente pela internet.

Como as partidas serão com portões fechados devido à pandemia, os torcedores da Caldense poderão assistir todas as partidas da equipe na competição através de smartphones, tablets, notebooks ou espelhar a tela em TV’s e projetores.

A cada jogo da Série D, um cinegrafista e um narrador da cidade sede do jogo serão contratados pela CBF para realizar a transmissão. Os confrontos serão exibidos no site mycujoo.tv e no aplicavo MyCujoo. A Caldense irá compartilhar rodada a rodada os links de suas partidas nas redes sociais oficiais do clube.

Renan Muniz / Caldense

Prefeitura rescinde contrato para construção de arquibancada em campo society

 Poços de Caldas, MG - A prefeitura publicou nos atos oficiais o cancelamento das obras de construção de arquibancadas no campo de futebol society do Parque Municipal Antônio Molinári. 

A obra seria feita pela empresa Maden Construtora Ltda. Segundo a publicação a rescisão do contrato aconteceu de forma amigável e em virtude da impossibilidade de cumprimento do mesmo, devido ao vencimento do prazo de validade da proposta comercial apresentada pela contratada e em virtude da Pandemia causada pelo Covid-19, fato que causou aumento dos preços dos materiais de forma inesperada a ponto de tornar inviável prosseguir com os trabalhos.

Escolinha utiliza digitais para avaliar desenvolvimento dos atletas

PAULO VITOR DE CAMPOS

pvcampos@gmail.com

Poços de Caldas, MG - No último sábado (5), cerca de 23 atletas da escolinha Curimbaba passaram pelo exame dermatoglífico. Foi a primeira equipe em toda a região a realizar o teste que permite que todas as características do atleta sejam vistas através da impressão digital.  “Um exame bem completo realizado em parceria entre RN Sports Dermatoglifia, Salus Dermatoglifia, Escolinha Curimbaba e Renato Natella, educador físico especializado em formação de atletas. “Gostaria agradecer a Associação Atlética Caldense por nos ceder o espaço e ao Mantiqueira, que sempre está presente nos eventos esportivos da cidade”, disse o professor Fernando Henrique dos Santos, o Pelezinho. “Uma grande preocupação que tenho na formação dos jovens é buscar o melhor deles. Conheci o professor Renato Natella, que é um dos representantes desta nova tendência no mundo, e conseguimos a parceria e trazer a tecnologia para Poços. Nossa preocupação com este trabalho de avaliação é melhorar o desempenho dos nossos atletas, capacitar nossos professores e seguir descobrindo valores para nosso futebol”, falou Pelezinho. “Esta avaliação vai nos ajudar na forma de trabalho, já que vamos conseguir buscar o ponto máximo do atleta, seja ele mais veloz, mais forte, mais técnico, mais resistente, enfim, vamos direto ao ponto certo no trabalho com o jogador da nossa escolinha”, continuou o professor. Segundo Pelezinho, a parceria com Natella deve ter vida longa e vários atletas ainda serão avaliados em outros períodos. A escolinha Curimbaba retorna ao trabalho nesta semana. Alunos e professores vão seguir todos os protocolos de segurança para os treinos. “Vamos torcer para que tudo passe logo e que o mundo volte ao normal, mas enquanto isto não acontece vamos voltar aos treinos com cuidados diversos priorizando a saúde de profissionais e alunos”, finalizou Pelezinho.

Os resultados

O exame tem como objetivo descobrir quais as potencialidades e a individualidade biológica de cada indivíduo. Trata-se de uma ferramenta tecnológica inovadora no mundo dos treinamentos desportivos. Segundo Renato Natella, com as potencialidades de cada indivíduo definidas, é possível prescrever e planejar treinos e periodizações exclusivas de acordo com a individualidade biológica de cada um. Ainda é possível identificar qual o melhor exercício físico para cada atleta e como isto se permite maior assertividade na prescrição de exercícios, potencializa os resultados e garante mais prazer em realizar as sessões de treinamento.

Exame dermatoglífico

O método foi inventado na década de 60 nos Estados Unidos e era realizado com papel e tinta e analisado com lupa. Com os tempos modernos, a tecnologia deixou o exame ainda mais eficaz. No início dos anos 90 o exame chegou ao Brasil onde acabou sendo aperfeiçoado e posteriormente acabou sendo reconhecido pela Fifa. O Método Dermatoglífico hoje é totalmente informatizado. O Leitor Dermatoglífico capta e analisa as impressões digitais gerando o laudo dermatoglífico. Este laudo fornece informações sobre as potencialidades de cada indivíduo e orientações para os exercícios físicos. O laudo é interpretado por profissionais da área da saúde e do esporte. O leitor dermatoglífico é uma fortíssima ferramenta de observação de marcas genéticas e de desenvolvimento fetal para o esporte. “Somos seres únicos, porém, temos diferenças de um indivíduo para outro. Através deste exame podemos identificar força, velocidade, resistências, coordenação motora, potência e assim analisar se o atleta é de alto rendimento. Ajuda a identificar a capacidade de cada um e com isto trabalhar certo o atleta” disse Natella, ressaltando que a avaliação é realizada apenas uma vez na vida. “Nossa impressão não muda, pois é formada da terceira à sexta semana de gestação com o DNA dos pais e segue para sempre na vida da pessoa.  Este exame nos permite deixar de lado o achismo, ou seja, o professor sabe o que trabalhar e isto faz uma grande diferença nas mãos de um bom profissional”, completou Natella. 

Atacante Luís Henrique e goleiro João Paulo retornam à Caldense

O atacante Luís Henrique e o goleiro João Paulo, que integraram o elenco da Caldense no Campeonato Mineiro 2020 antes da paralisação da competição por conta da pandemia, acertaram o retorno ao clube para a disputa da Série D do Campeonato Brasileiro. Os dois jogadores vinham treinando com o elenco há alguns dias e agora tiveram a documentação regularizada.

João Paulo Borges Sales é natural de São Paulo-SP, nasceu em 31/01/1996 e tem 1,87 metros. Passou pelas categorias de base do Palmeiras e Audax. No profissional defendeu equipes como Paulista, Inter de Santa Maria e Mirassol. Chegou à Caldense para a Série D 2019, onde foi o goleiro menos vazado na primeira fase da competição, com apenas um gol sofrido em seis partidas.

Luís Henrique Martins dos Santos nasceu em Laranjal Paulista-SP em 07/03/1998 e tem 1,77 m. Atuou por todas as divisões de base do Desportivo Brasil, até subir para o profissional na Ferroviária. Depois foi emprestado ao Portimonense de Portugal e na sequência retornou para a equipe de Araraquara-SP. Defendeu o Verdão no estadual deste ano, quando fez cinco jogos e marcou um gol na vitória alviverde por 2 a 0 contra o Villa Nova.

 Renan Muniz / Caldense

Rotina de exercícios fortalece sistema imunológico durante pandemia

 Poços de Caldas, MG - Diariamente, desde que teve início o distanciamento social por conta do novo coronavírus (covid-19), a administradora Juliana Azevedo criou uma rotina de exercícios para fazer em casa e, para ela, tem dado certo. De acordo com especialistas, é uma prática que fortalece o sistema imunológico. 

“Eu acordo super cedo, desde sempre, então, assim que levanto, eu tomo um café da manhã e faço pelo menos meia hora de alongamento ou yoga. O alongamento eu faço por minha conta e as aulas de yoga são online. Agora há a possibilidade de voltar, com horários marcados e poucas pessoas, mas, ainda sim, fico mais  segura em casa”, contou. 

O empresário Tiago Soares também tem se dedicado a exercícios.

 Desde o começo da pandemia sobe a serra São Domingos até o Cristo Redentor ou a rampa de paraglider. Nesta semana, iniciou aulas de dança. 

“Eu corro diariamente e agora entrei também na aula de dança. Me faz mal ficar parado, então, tomando todos os  cuidados necessários, subo o Cristo pela manhã e agora comecei a fazer dança, respeitando o distanciamento e usando máscara. Tem sido muito bom. Me ajuda a dormir melhor, me mantém ativo, gasto energia, entre outras coisas”, destacou.

Para profissionais da área, é necessário que todas as  pessoas se exercitem, sobretudo porque com o home office e o isolamento não há mais atividades sociais, saídas, caminhadas e há uma tendência maior ao sedentarismo. 

“Precisamos lembrar que todas as pessoas devem fazer  exercícios físicos. É importante encontrar algo que seja prazeroso e não que funcione como uma obrigação. Em tempos de pandemia, os exercícios fortalecem a questão imunológica. Claro que não previne o contato da covid-19, mas deixa o organismo mais resistente  e protegido contra outras doenças”, comentou o educador físico Paulo Dantas. 

Ainda de acordo com ele, se manter ativo, principalmente  durante a pandemia e em tempos de isolamento, é essencial não só para saúde física, como também mental e emocional. “Muita gente não tem muito espaço e ainda não quer sair às ruas, então, minha dica é tentar construir uma rotina e, de duas a três vezes por  semana, praticar exercícios. Pode ser algo simples, como alongamento, pular corda, entre outras coisas, mas é importante fazer algo”, destacou. 

Quanto a sair às ruas, é importante observar as determinações sanitárias para a prática de exercícios, respeitando o distanciamento social de pelo menos dois metros e usando máscaras. 

 Conheça alguns exercícios que podem ser feitos em casa 

Flexão de braços (ajuda a desenvolver o peitoral e pode

 ser executado também em pequenos espaços, além de ser relativamente fácil de ser feito)

Abdominais (ajudam a tonificar a musculatura da barriga.

 Para não cair em erro, vale apostar no mais simples - aquele feito com as pernas flexionadas, pés no chão, mãos na cabeça, sem tirar a lombar totalmente do chão)

Agachamento (trabalha muito os músculos posteriores de

 coxa, glúteos, além de lombar e abdômen que auxiliam na sustentação do tronco)