Poços de Caldas, MG – O Projeto Movimente-se realizou, durante o mês de outubro, a Semana Rosa, uma programação especial voltada à conscientização sobre o câncer de mama e do colo do útero. A iniciativa, organizada pela professora e idealizadora do projeto, Cibele Penido Alves, reuniu atividades físicas, orientações sobre saúde, momentos de integração e uma ação solidária em benefício do Grupo de Assistência e Apoio ao Paciente Oncológico (GAAPO).
Um dos destaques da programação foi a 5ª Caminhada Rosa, realizada no dia 22 de outubro, que contou com a participação de mais de 100 pessoas. A concentração aconteceu na Praça do Museu, onde os participantes realizaram atividades de aquecimento e uma animada aula de zumba, conduzida pela professora Dijianni Ramos Linhares.
Após as atividades iniciais, o grupo seguiu em caminhada até o Parque Municipal, em uma mobilização que destacou a importância da prática regular de exercícios físicos, dos cuidados preventivos com a saúde e da conscientização sobre o diagnóstico precoce do câncer.
A programação teve continuidade no dia 29 de outubro, com a realização do Aulão Rosa, na Igreja do Evangelho Quadrangular Sede, local onde acontecem regularmente as atividades do projeto.
O encontro reuniu as participantes em uma série de atividades coletivas, proporcionando momentos de descontração, integração e fortalecimento dos vínculos. A proposta também buscou estimular valores como empatia, respeito, solidariedade e apoio mútuo.
Alimentação saudável e prevenção
Outro momento importante da Semana Rosa foi a palestra ministrada pela nutricionista Laura Navarro, que abordou a relação entre alimentação, hábitos saudáveis e prevenção do câncer de mama e de outras doenças.
Durante a atividade, foram destacadas a importância de uma alimentação equilibrada, da prática de exercícios físicos e da adoção de hábitos que contribuam para a qualidade de vida e a redução dos fatores de risco associados a diversas doenças.
A iniciativa também reforçou a necessidade de manter os exames preventivos em dia e procurar acompanhamento médico, especialmente para favorecer o diagnóstico precoce do câncer de mama e do colo do útero.
Solidariedade marca programação
Além das ações de conscientização, a Semana Rosa também foi marcada pela solidariedade. As alunas do Projeto Movimente-se participaram de uma campanha de arrecadação que resultou na coleta de 55 litros de leite, posteriormente doados ao GAAPO.
A contribuição representa mais uma demonstração do envolvimento das participantes com causas sociais e do compromisso do projeto em incentivar atitudes de cuidado e apoio às pessoas que enfrentam o tratamento oncológico.
História familiar motivou envolvimento com a campanha
Para a professora Cibele Penido Alves, a campanha Outubro Rosa tem um significado especial. Seu envolvimento com a causa foi fortalecido após sua mãe, Ivone Mariosa, receber o diagnóstico de câncer de mama em tempo oportuno e obter sucesso no tratamento.
A experiência familiar despertou na professora o desejo de ampliar as ações de conscientização e incentivar outras mulheres a cuidarem da própria saúde.
Segundo Cibele, a campanha busca transmitir uma mensagem de acolhimento, esperança e valorização da vida, lembrando que nenhuma mulher precisa enfrentar sozinha os desafios relacionados à doença.
A professora destaca que cada gesto de cuidado representa um ato de amor-próprio e que a prevenção, o diagnóstico precoce e o apoio às pessoas em tratamento são fundamentais.
A mensagem central da Semana Rosa é que cuidar da saúde também significa preservar a vida, fortalecer os vínculos e cultivar a esperança.
Projeto incentiva atividade física e qualidade de vida
O Projeto Movimente-se desenvolve atividades físicas regulares, promovendo saúde, bem-estar, socialização e qualidade de vida entre as participantes.
As aulas acontecem todas as terças e quintas-feiras, às 18h, na Igreja do Evangelho Quadrangular Sede, localizada na Rua Mário de Paiva, nº 290, no bairro Vila Nova, em Poços de Caldas.
O projeto é realizado por meio da Lei Municipal de Incentivo ao Esporte, com apoio da Prefeitura de Poços de Caldas e da Secretaria Municipal de Esportes, contando com incentivo da Unimed Poços de Caldas.
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