A competição segue hoje com o torneio de futebol society no parque municipal. Ontem a Secretaria Municipal de Esportes divulgou comunicado que a Solar Minas está eliminada da competição de futebol society por usar um atleta irregular. Em seu lugar entra na próxima fase o IF Sul de Minas.
quinta-feira, 4 de maio de 2017
Torneio de futsal da Olimtra tem início com muitos gols
Poços de Caldas, MG - Teve início ontem o torneio de futsal da Olimpíada dos Trabalhadores. Seis partidas foram realizadas. Confira os resultados: INB 3x0 Prefeitura, Cooxupé 3x2 Hotel Monreale, Terra Forte 10x0 PradoLuz, San Michel 3x10 Grupo Vila Nova, Outcenter 2x3 Alcoa Alumínio e Itaipava 0x6 Unimed.
A competição segue hoje com o torneio de futebol society no parque municipal. Ontem a Secretaria Municipal de Esportes divulgou comunicado que a Solar Minas está eliminada da competição de futebol society por usar um atleta irregular. Em seu lugar entra na próxima fase o IF Sul de Minas.
A competição segue hoje com o torneio de futebol society no parque municipal. Ontem a Secretaria Municipal de Esportes divulgou comunicado que a Solar Minas está eliminada da competição de futebol society por usar um atleta irregular. Em seu lugar entra na próxima fase o IF Sul de Minas.
quarta-feira, 3 de maio de 2017
Caldense enfrenta a Ponte Preta hoje em Campinas
Poços de Caldas,MG - O técnico Thiago Oliveira faz nesta manhã em Campinas o primeiro teste da Caldense nesta fase de preparação para o Campeonato Brasileiro da Série D. O jogo será contra a Ponte Preta e acontece no CT da Macaca. Estarã à dosposição do treinador os goleiros Neguete, Clébão e Symon; laterais Tharsus, Jefferson Feijão e César; zagueiros Marcelinho, Alexandre Lazarini, Marcão e Thiago Carpini; volantes Rodney, Mineiro e Serginho; meias Éwerton Maradona e Alê; e os atacantes Carlinhos, Zambi, Luiz Eduardo e Uálisson Pikachu.
Já a Ponte deve escalar um time misto já que o time está na decisão do Campeonato Paulista e precisa reverter a derrota de 3x0 no primeiro jogo para o Corinthians.
A diretoria busca a confirmação de mais jogos até a estreia da Caldense no Campeonato Brasileiro. A Veterana faz seu primeiro jogo dia 21 deste mês contra o Boavista, no Ronaldão.
Já a Ponte deve escalar um time misto já que o time está na decisão do Campeonato Paulista e precisa reverter a derrota de 3x0 no primeiro jogo para o Corinthians.
A diretoria busca a confirmação de mais jogos até a estreia da Caldense no Campeonato Brasileiro. A Veterana faz seu primeiro jogo dia 21 deste mês contra o Boavista, no Ronaldão.
Vulcão é confirmado no Mineiro da 2ª divisão
Poços de Caldas, MG - Foi confirmado na tarde desta terça-feira pela Federação Mineira de Futebol o retorno do Poços de Caldas Futebol Clube ao futebol. O time disputará o Campeonato Mineiro da Segunda divisão que terá início de setembro, onde buscará acesso ao módulo II em 2018. O anúncio foi confirmado por dirigentes do time nas redes sociais.
Prefeitura e Alcoa são as primeiras campeãs da Olimtra 2017
Poços de Caldas,MG - Márcia Gisele Jesus, da Prefeitura, foi a primeira atleta a receber uma medalha de ouro na edição de 2017 da Olimpíada dos Trabalhadores. Márcia participou da corrida rústica e venceu a prova para a Prefeitura. Adriana M.Freitas, da Unimed, e Ana Paula Pimenta, da Danone, completaram em segundo e terceiro, respectivamente. Depois foi a vez de Fernando Sandi chegar em primeiro na prova masculina. Fernando representa a Alcoa. Em segundo lugar chegou Lucas Santos, da Max Chaveiros e em terceiro Jaciel Souza, do DMAE. Márcia e Fernando são dois dos atletas mais vencedores do atletismo de Poços de Caldas. “Estou muito feliz em ser a primeira vencedora da Olimtra, uma prova especial e este resultado representa muito”, disse Márcia. Fernando também comemorou o resultado. “Emocionante chegar em primeiro nesta corrida. Me senti bem durante toda a prova e espero que esta vitória ajude minha empresa ao final da competição”, falou Fernando.
Abertura
A Olimtra foi aberta na manhã da última segunda-feira, 1, em evento com desfile de todas as empresas participantes e presença de autoridades. O prefeito Sérgio Azevedo fez um pronunciamento antes de decretar os jogos abertos. O evento ainda contou com autoridades importantes como o vice-prefeito Flávio Faria, o presidente da Câmara Municipal Antônio Carlos Pereira e vários vereadores e secretários. “É um campeonato que toda a equipe da secretaria de esportes trabalha com carinho e desejamos a todas as empresas e atletas sucesso”, disse o secretário de Esportes Wellington Guimarães, o Paulista.
Futebol de campo
O primeiro dia de jogos teve a realização de três partidas do torneio de futebol de campo. Confira os resultados: Frigonossa 5x1 PoçosTec, Caldense Embalagens 8x4 Pradoluz e Dmae 2 (4) x 2 (5) Grupo Vila Nova.
Futebol Society
Na noite de ontem, 2, teve início os jogos do futebol society. As partidas aconteceram no parque municipal. Confira os resultados: Solar Minas 4x3 IF Sul de Minas, Dmae 6x1 Itaipava e Grupo Vila Nova 8x0 Outcenter.
Abertura
A Olimtra foi aberta na manhã da última segunda-feira, 1, em evento com desfile de todas as empresas participantes e presença de autoridades. O prefeito Sérgio Azevedo fez um pronunciamento antes de decretar os jogos abertos. O evento ainda contou com autoridades importantes como o vice-prefeito Flávio Faria, o presidente da Câmara Municipal Antônio Carlos Pereira e vários vereadores e secretários. “É um campeonato que toda a equipe da secretaria de esportes trabalha com carinho e desejamos a todas as empresas e atletas sucesso”, disse o secretário de Esportes Wellington Guimarães, o Paulista.
Futebol de campo
O primeiro dia de jogos teve a realização de três partidas do torneio de futebol de campo. Confira os resultados: Frigonossa 5x1 PoçosTec, Caldense Embalagens 8x4 Pradoluz e Dmae 2 (4) x 2 (5) Grupo Vila Nova.
Futebol Society
Na noite de ontem, 2, teve início os jogos do futebol society. As partidas aconteceram no parque municipal. Confira os resultados: Solar Minas 4x3 IF Sul de Minas, Dmae 6x1 Itaipava e Grupo Vila Nova 8x0 Outcenter.
Curimbaba é campeã da Taça Poços de Caldas 2017
Poços de Caldas, MG – Num jogo de nove gols, no segundo tempo apenas, a Curimbaba bateu o Vila Nova na decisão da Taça Poços de Caldas – Troféu Paulo Vitor de Campos/Jornal Mantiqueira – por 5×4 e sagrou-se campeã. A decisão teve presenças do secretário de Esportes Wellington Guimarães, o Paulista, sua assessora Marcela Carvalho, André Oliveira, o empresário Osvaldo da Duson, um dos principais patrocinadores da Caldense, Antônio Carlos dos Santos, presidente da Liga Poços-caldense de Futebol (LPF), e José Ramos, membro do Departamento de Arbitragem da LPF. O homenageado Paulo Vitor de Campos, do Jornal Mantiqueira, esteve presente e fez a cobertura do jogo. “Foi muito diferente fazer uma cobertura de um campeonato em minha homenagem. Só tenho a agradecer ao Ceará por tudo isto e da minha parte me sinto honrando em ter o jornal Mantiqueira para dar apoio ao esporte local e ao nosso futebol amador”, disse Paulo Vitor.
O jogo
A partida teve dois tempos bem distintos. A primeira etapa foi morna, com os times criando pouco e o placar final de 0x0 foi o que se poderia esperar. Já o segundo tempo foi coisa de maluco. Os dois times imprimiram um ritmo frenético e com isso os gols foram surgindo a todo momento, nove no total. O Vila Nova teve um homem expulso quando o jogo estava bastante equilibrado e a Curimbaba acabou conseguindo se aproveitar disto, vencendo por 5×4. “Foi um grande jogo, digno de uma decisão. Os times estão de parabéns pelo futebol apresentado”, disse o presidente da LPF Ceará.
A partida teve arbitragem de Rogério Alexandre Barbosa que foi auxiliado por Rodrigo Figueiredo Bortolan e Antônio Donizete Ribeiro. A mesária foi Luci Mara Siqueira. Os gols da Curimbaba foram marcados por Maicon (2), Alexandre, Guilherme e Jonathan. Para o Vila Nova marcaram Luiz Paulo, Daniel (2) e João Paulo.
O jogo
A partida teve dois tempos bem distintos. A primeira etapa foi morna, com os times criando pouco e o placar final de 0x0 foi o que se poderia esperar. Já o segundo tempo foi coisa de maluco. Os dois times imprimiram um ritmo frenético e com isso os gols foram surgindo a todo momento, nove no total. O Vila Nova teve um homem expulso quando o jogo estava bastante equilibrado e a Curimbaba acabou conseguindo se aproveitar disto, vencendo por 5×4. “Foi um grande jogo, digno de uma decisão. Os times estão de parabéns pelo futebol apresentado”, disse o presidente da LPF Ceará.
A partida teve arbitragem de Rogério Alexandre Barbosa que foi auxiliado por Rodrigo Figueiredo Bortolan e Antônio Donizete Ribeiro. A mesária foi Luci Mara Siqueira. Os gols da Curimbaba foram marcados por Maicon (2), Alexandre, Guilherme e Jonathan. Para o Vila Nova marcaram Luiz Paulo, Daniel (2) e João Paulo.
terça-feira, 2 de maio de 2017
Festa do Trabalhador teve atividades esportivas culturais e de lazer
Poços de Caldas, MG - O Parque Municipal Antonio Molinari recebeu a Festa do Trabalhador nesta última segunda-feira. Durante toda a manhã e parte da tarde houve várias atividades esportivas, culturais e de lazer para o público.
Na parte cultural da programação, aconteceu o concerto da Banda Sinfônica do Conservatório Musical, shows de música raiz e de forró, além de apresentações circenses e de teatro. “A ideia foi oferecer ao trabalhador várias atrações com bastante diversidade”, comentou o secretário de Cultura Hudson Vilas Boas.
A festa teve também três campeonatos esportivos. “Quem esteve no parque pode usufruir de inúmeras atividades. Na área esportiva, tivemos campeonatos para as crianças e adolescentes, tanto no skate, futebol e no bicicross”, disse o prefeito Sérgio Azevedo, que visitou a pista de bicicross para conferir melhorias e conversar com os esportistas. Em parceria com o Bicicross Poços Clube, o local está sendo adequado para receber o Campeonato Regional, dia 14 de maio. Depois, a cidade vai receber uma das etapas do Campeonato Paulista.
No parque, houve ainda aulão de ginástica, orientações de saúde e de trânsito, brinquedos para as crianças e tendas de entidades assistenciais com quitutes e doces.
O vice-prefeito e secretário de Desenvolvimento Econômico e Trabalho Flávio Faria, também presente ao evento, destacou a importância da data e a necessidade da geração de emprego. “Precisamos comemorar em relação aos trabalhadores que estão tendo a oportunidade de trabalhar. E nós, como prefeitura, precisamos trabalhar para proporcionar e permitir a geração de emprego em nosso município”, disse.
As atividades foram até às 14h. Este ano, a festa foi realizada conjuntamente pelas Secretarias de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Cultura e Esportes e Lazer.
Na parte cultural da programação, aconteceu o concerto da Banda Sinfônica do Conservatório Musical, shows de música raiz e de forró, além de apresentações circenses e de teatro. “A ideia foi oferecer ao trabalhador várias atrações com bastante diversidade”, comentou o secretário de Cultura Hudson Vilas Boas.
A festa teve também três campeonatos esportivos. “Quem esteve no parque pode usufruir de inúmeras atividades. Na área esportiva, tivemos campeonatos para as crianças e adolescentes, tanto no skate, futebol e no bicicross”, disse o prefeito Sérgio Azevedo, que visitou a pista de bicicross para conferir melhorias e conversar com os esportistas. Em parceria com o Bicicross Poços Clube, o local está sendo adequado para receber o Campeonato Regional, dia 14 de maio. Depois, a cidade vai receber uma das etapas do Campeonato Paulista.
No parque, houve ainda aulão de ginástica, orientações de saúde e de trânsito, brinquedos para as crianças e tendas de entidades assistenciais com quitutes e doces.
O vice-prefeito e secretário de Desenvolvimento Econômico e Trabalho Flávio Faria, também presente ao evento, destacou a importância da data e a necessidade da geração de emprego. “Precisamos comemorar em relação aos trabalhadores que estão tendo a oportunidade de trabalhar. E nós, como prefeitura, precisamos trabalhar para proporcionar e permitir a geração de emprego em nosso município”, disse.
As atividades foram até às 14h. Este ano, a festa foi realizada conjuntamente pelas Secretarias de Desenvolvimento Econômico e Trabalho, Cultura e Esportes e Lazer.
domingo, 30 de abril de 2017
Trabalhadores-atletas: superação e sobrevivência
Poços de Caldas, MG - Treinar várias horas por dia, correr distâncias impensadas para qualquer ser humano comum, ganhar campeonatos, medalhas, reconhecimento. Estamos falando de um atleta profissional, que ganha a vida apenas com seu talento esportivo, correto? Nada disso. Estamos falando de Adilson José Ligeirinho, ou simplesmente Ligeirinho, apelido que ganhou graças ao personagem de desenho da Warner Bros retratando um ratinho super veloz. Mas o nosso Ligeirinho de Poços de Caldas está longe de viver apenas do esporte e entre os treinos diários precisa batalhar pelo ganha pão e sustento da família. Funcionário de muitos anos da Loja da Borracha, o atleta conta um pouco de sua rotina diária, o que o torna ainda mais um super atleta.
Quatro da matina
Os treinos de Ligeirinho começam por volta das quatro da manhã. Depois de se levantar e tomar um café reforçado ele começa os treinos. O próprio percurso de sua casa ao trabalho já faz parte da programação de treino. A atividade é dificultada devido ao fato dele levar uma pesada mochila nas costas, com roupas para trocar, e alimentação, que é feita no próprio trabalho para que ele não precise voltar para a casa na hora do almoço. “Estou num nível de competição igual aos atletas profissionais e por isto preciso manter a qualidade dos treinos”, fala Ligeirinho, que tem outro fator que joga contra, a idade. Aos 49 anos ele já não é mais garoto e toda a atividade precisa ser planejada com muito cuidado. “Estou nesta vida há muito tempo e isto não vai mudar. Amo o esporte, amo as competições, mas não tem como viver apenas dele. Tenho família e preciso trabalhar para manter um padrão para eles e por isto é necessário ter outra atividade”, falou Ligeirinho, que trabalha das 8h às 18h na Casa da Borracha. Desta forma os treinos acontecem sempre no início das madrugadas e na parte de noite. Sobra tempo ainda, depois que chega em casa, para fazer musculação e em outros dias ainda pedala. A rotina é desgastante, não é para qualquer pessoa, mas Ligeirinho não pensa nunca em parar. “Não passa pela minha cabeça e enquanto tiver saúde vou manter o foco no esporte e no trabalho. Quando se faz o que se gosta não se vê como obstáculos, mas sim desafios a serem batidos”, finalizou Ligeirinho.
Do comércio para as montanhas
Luiz Lotti Netto, o Gijo, é outro que nunca se acomodou e a falta de apoio não é obstáculo para a prática de sua paixão, o mountain bike. O comerciante tem uma loja de conserto e venda de bicicletas no centro da cidade, além de uma coleção de troféus conquistados em montanhas de quase todo o Brasil. “É assim mesmo, a gente precisa trabalhar no dia a dia, levantar um dinheiro para a sobrevivência, mas isto não impede de literalmente corrermos atrás dos sonhos, buscar desafios e, por que não, trazer sempre um troféu ou uma medalha para Poços de Caldas”, conta Gijo, que tem no currículo títulos brasileiros e internacionais, além de aventuras nas cordilheiras da América do Sul. “Me vejo como um super atleta exatamente pelo fato de não ter como viver apenas do esporte. Todos os competidores que consigo vencer vivem apenas do esporte, descansam, fazem atividades de recuperação, massagens. E eu não. Treino das 11h às 14h e já entro na loja e fico enquanto tem cliente”, falou Gijo. Mas os resultados realmente mostram que ele é um fenômeno e mesmo depois dos 50 anos consegue importantes vitórias. Neste ano ele venceu uma etapa da Copa Internacional e se prepara para a segunda etapa em junho.
Atleta é seu próprio patrocinador
Dono da Hard Rock Bike, Gijo é seu próprio patrocinador. “Claro que aparecem alguns incentivadores e no meu caso tenho o Hotel Nacional, que é um grande parceiro. Mas também tenho que colocar dinheiro e aí entra minha própria loja. É uma pena porque é um dinheiro que eu poderia estar patrocinando uma criança ou outro atleta, mas tenho que usar o recurso que entra para me patrocinar e buscar disputar os campeonatos”, conta Gijo. O apoio para terceiros fica na mão de obra que ele consegue fazer consertando bicicletas de alguns atletas da cidade.
Cenário não muda
Gijo fala que não espera mudanças neste cenário e lamenta a falta de apoio ao esporte de forma geral no Brasil. “Infelizmente, não vejo uma melhora neste quadro, acho muito difícil alguma mudança no Brasil. Falta mais interesse, projetos e até mesmo vontade política para melhorar. No meu caso não estou num grande centro como São Paulo e esta busca por grande apoio fica ainda mais difícil. Então é batalhar por conta própria, ter saúde para manter a forte rotina e ir aos campeonatos, porque isto não pode parar”, finalizou Gijo, que neste final de semana está em alguma montanha do nosso Brasil buscando a superação como sempre fez em toda sua vida.
Professor atleta
Lucas dos Santos tem duas atividades fora do esporte. Ele trabalha no comércio como auxiliar administrativo e também é professor no curso técnico em Logística do Colégio Polivalente. Nos momentos de folga, Santos pratica atletismo e há dois anos começou a treinar e competir. “Comecei na corrida tarde, mas isto não foi motivo para não me destacar no esporte. Estou muito feliz com meu desempenho e, claro, como não sou profissional tanto fazer o melhor possível”, fala. “Para manter meu desempenho e representar Poços em toda região, treino seis vezes por semana”, falou o professor atleta que treina normalmente de domingo a sexta-feira e descansa sábado.
Santos acorda às 5h da manhã para treinar. “Tenho que levantar cedo para dar tempo de entrar no meu trabalho. Às 8h ele já está trabalhando e segue até ás 18h. “Três vezes na semana faço fortalecimento [musculação] e devido à “correria” do meu dia, faço academia no meu horário de almoço”, falou. As aulas no Polivalente acontecem às terças e quintas-feiras. “O importante é manter o foco, ter disciplina e determinação. Não é fácil manter no esporte e ainda ter que trabalhar. Mas é muito gratificante poder se superar a cada dia e ainda ser exemplo para muita gente. Recentemente, consegui alguns apoios para me manter no esporte. É essencial, além da rotina dos treinos, uma boa alimentação e também descansar corretamente”, falou o professor atleta.
Além destas rotinas durante o dia, Santos faz treinos regenerativos e educativos durante a semana, às segundas e quartas-feiras
Ele se prepara agora para participar da Olimpíadas dos Trabalhadores representando o Max Chaveiro, empresa em que trabalha no Administrativo.
“Os treinos da manhã são de corridas mesmo. Treinos de resistência, ritmo, velocidade etc. Já participei de Meias Maratonas em São Paulo, sempre mantendo uma rotina de trabalho e treino, e graças a Deus, sempre saí bem” finalizou Santos.
Quatro da matina
Os treinos de Ligeirinho começam por volta das quatro da manhã. Depois de se levantar e tomar um café reforçado ele começa os treinos. O próprio percurso de sua casa ao trabalho já faz parte da programação de treino. A atividade é dificultada devido ao fato dele levar uma pesada mochila nas costas, com roupas para trocar, e alimentação, que é feita no próprio trabalho para que ele não precise voltar para a casa na hora do almoço. “Estou num nível de competição igual aos atletas profissionais e por isto preciso manter a qualidade dos treinos”, fala Ligeirinho, que tem outro fator que joga contra, a idade. Aos 49 anos ele já não é mais garoto e toda a atividade precisa ser planejada com muito cuidado. “Estou nesta vida há muito tempo e isto não vai mudar. Amo o esporte, amo as competições, mas não tem como viver apenas dele. Tenho família e preciso trabalhar para manter um padrão para eles e por isto é necessário ter outra atividade”, falou Ligeirinho, que trabalha das 8h às 18h na Casa da Borracha. Desta forma os treinos acontecem sempre no início das madrugadas e na parte de noite. Sobra tempo ainda, depois que chega em casa, para fazer musculação e em outros dias ainda pedala. A rotina é desgastante, não é para qualquer pessoa, mas Ligeirinho não pensa nunca em parar. “Não passa pela minha cabeça e enquanto tiver saúde vou manter o foco no esporte e no trabalho. Quando se faz o que se gosta não se vê como obstáculos, mas sim desafios a serem batidos”, finalizou Ligeirinho.
Do comércio para as montanhas
Luiz Lotti Netto, o Gijo, é outro que nunca se acomodou e a falta de apoio não é obstáculo para a prática de sua paixão, o mountain bike. O comerciante tem uma loja de conserto e venda de bicicletas no centro da cidade, além de uma coleção de troféus conquistados em montanhas de quase todo o Brasil. “É assim mesmo, a gente precisa trabalhar no dia a dia, levantar um dinheiro para a sobrevivência, mas isto não impede de literalmente corrermos atrás dos sonhos, buscar desafios e, por que não, trazer sempre um troféu ou uma medalha para Poços de Caldas”, conta Gijo, que tem no currículo títulos brasileiros e internacionais, além de aventuras nas cordilheiras da América do Sul. “Me vejo como um super atleta exatamente pelo fato de não ter como viver apenas do esporte. Todos os competidores que consigo vencer vivem apenas do esporte, descansam, fazem atividades de recuperação, massagens. E eu não. Treino das 11h às 14h e já entro na loja e fico enquanto tem cliente”, falou Gijo. Mas os resultados realmente mostram que ele é um fenômeno e mesmo depois dos 50 anos consegue importantes vitórias. Neste ano ele venceu uma etapa da Copa Internacional e se prepara para a segunda etapa em junho.
Atleta é seu próprio patrocinador
Dono da Hard Rock Bike, Gijo é seu próprio patrocinador. “Claro que aparecem alguns incentivadores e no meu caso tenho o Hotel Nacional, que é um grande parceiro. Mas também tenho que colocar dinheiro e aí entra minha própria loja. É uma pena porque é um dinheiro que eu poderia estar patrocinando uma criança ou outro atleta, mas tenho que usar o recurso que entra para me patrocinar e buscar disputar os campeonatos”, conta Gijo. O apoio para terceiros fica na mão de obra que ele consegue fazer consertando bicicletas de alguns atletas da cidade.
Cenário não muda
Gijo fala que não espera mudanças neste cenário e lamenta a falta de apoio ao esporte de forma geral no Brasil. “Infelizmente, não vejo uma melhora neste quadro, acho muito difícil alguma mudança no Brasil. Falta mais interesse, projetos e até mesmo vontade política para melhorar. No meu caso não estou num grande centro como São Paulo e esta busca por grande apoio fica ainda mais difícil. Então é batalhar por conta própria, ter saúde para manter a forte rotina e ir aos campeonatos, porque isto não pode parar”, finalizou Gijo, que neste final de semana está em alguma montanha do nosso Brasil buscando a superação como sempre fez em toda sua vida.
Professor atleta
Lucas dos Santos tem duas atividades fora do esporte. Ele trabalha no comércio como auxiliar administrativo e também é professor no curso técnico em Logística do Colégio Polivalente. Nos momentos de folga, Santos pratica atletismo e há dois anos começou a treinar e competir. “Comecei na corrida tarde, mas isto não foi motivo para não me destacar no esporte. Estou muito feliz com meu desempenho e, claro, como não sou profissional tanto fazer o melhor possível”, fala. “Para manter meu desempenho e representar Poços em toda região, treino seis vezes por semana”, falou o professor atleta que treina normalmente de domingo a sexta-feira e descansa sábado.
Santos acorda às 5h da manhã para treinar. “Tenho que levantar cedo para dar tempo de entrar no meu trabalho. Às 8h ele já está trabalhando e segue até ás 18h. “Três vezes na semana faço fortalecimento [musculação] e devido à “correria” do meu dia, faço academia no meu horário de almoço”, falou. As aulas no Polivalente acontecem às terças e quintas-feiras. “O importante é manter o foco, ter disciplina e determinação. Não é fácil manter no esporte e ainda ter que trabalhar. Mas é muito gratificante poder se superar a cada dia e ainda ser exemplo para muita gente. Recentemente, consegui alguns apoios para me manter no esporte. É essencial, além da rotina dos treinos, uma boa alimentação e também descansar corretamente”, falou o professor atleta.
Além destas rotinas durante o dia, Santos faz treinos regenerativos e educativos durante a semana, às segundas e quartas-feiras
Ele se prepara agora para participar da Olimpíadas dos Trabalhadores representando o Max Chaveiro, empresa em que trabalha no Administrativo.
“Os treinos da manhã são de corridas mesmo. Treinos de resistência, ritmo, velocidade etc. Já participei de Meias Maratonas em São Paulo, sempre mantendo uma rotina de trabalho e treino, e graças a Deus, sempre saí bem” finalizou Santos.
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