terça-feira, 12 de novembro de 2013
Social é campeão Master
Poços de Caldas, MG - No último sábado o Social garantiu mais um título. A equipe comandada por Eder derrotou o Flamengo por 1x0 e foi campeã master.
Campeonato Amador
No final de semana acontece rodada decisiva do Campeonato Amador. Confira os resultados: E.C. Dom Bosco 0x 1 E.C. Marco Divisório; E.C. Guanabara 1 x 2 Bom Sucesso F.C; Sporting Aphas 1 x 0 S.E Curimbaba e Grêmio F.C 2 x 2 Fluminense F.C.
Campeonato Integração da Zona Rural tem rodada decisiva
Poços de Caldas, MG - No último final de semana o Campeonato Integração da Zona Rural teve rodada decisiva. Pela categoria aspirantes, no sábado, a Fazenda Curitiba se classificou ao vencer a Fazenda Cachoeirinha por 1x0. No outro jogo, Fazenda Ribeirão Santo Antônio e Fazenda Santo Antônio empataram em 1x1. O resultado classificou a Fazenda Ribeirão Santo Antônio. Os duelo semifinais serão entre Fazenda Souza Lima x Fazenda Ribeirão Santo Antônio e Fazenda Matão x Fazenda Curitiba. A data e o local dos jogos não foram definidos.
Pela categoria titulares os duelos semifinais serão entre as Fazendas Sete Quedas e Barreiro e Fazenda Córrego D´Antas x Fazenda Ribeirão Santo Antônio. Os locais e data não foram definidos. Os resultados do final de semana foram os seguintes: Fazenda Matão 0x1 Fazenda Ribeirão Santo Antônio e Fazenda Barreiro 1x1 Souza Lima.
Pela categoria titulares os duelos semifinais serão entre as Fazendas Sete Quedas e Barreiro e Fazenda Córrego D´Antas x Fazenda Ribeirão Santo Antônio. Os locais e data não foram definidos. Os resultados do final de semana foram os seguintes: Fazenda Matão 0x1 Fazenda Ribeirão Santo Antônio e Fazenda Barreiro 1x1 Souza Lima.
domingo, 10 de novembro de 2013
Fábio Dechichi vence competição de Cross Fitt em Araraquara
Poços de Caldas, MG - No último domingo, 3, o atleta Fábio Dechichi sagrou-se campeão do primeiro Cross Fit Tribo Tournament. A competição foi realizada em Araraquara, interior paulista e foi organizada pelo professor Caê Lima, de Poços de Caldas e sua irmã, que tem uma academia em Araraquara. Além das academias de Poços e de Araraquara, a Cross Fit de São Carlos e Cross Fit Nove de Julho participaram do evento. A seleção dos participantes durou quatro semanas. Os interessados em disputarem o campeonato tinham que seguir alguns exercícios que eram colocados na internet, sendo que os melhores desempenhos foram selecionados. Poços de Caldas foi representada por 10 atletas.
Para ser campeão em Araraquara Fábio Dechichi teve que suar muito a camisa. Segundo o atleta, foi preciso superar seis desafios num mesmo dia. O desempenho de Dechichi foi quase 100%. Dos seis eventos propostos pela organização ele venceu cinco, terminando o outro na terceira posição. “O resultado foi muito bom já que estou me preparando para o Campeonato da América Latina no ano que vem”, disse Fábio. “Superei um dos melhores atletas do Brasil na atualidade e isto foi muito bom para minha alto estima, pois, mostrou que os treinamentos em Poços de Caldas estão valendo a pena”, disse. O atleta de Poços teve apoio da Casa do Atleta. Fábio vem fazendo um trabalho diferenciado com o professor visando a competição internacional.
Em Poços
O crossfit se instalou em Poços no início do ano. Em abril o professor Caê Lima abriu uma academia e começou a ministrar aulas. Antes disto ele dava aulas no Parque Municipal. “O crossfit pode ser praticado por qualquer pessoa, em qualquer situação, desde que sejam bem orientadas e procurem os profissionais certos”, disse o professor, que se capacitou em crossfit na Argentina. Ele recomenda o esporte para todos mas alerta sobre a procura de um profissional capacitado. “Se alguém quiser praticar este esporte procure saber se o professor é formado, se tem capacitação adequada, se é formado pela crossfit como treinador. São cuidados que podem fazer muita diferença”, finalizou o professor.
Modalidade
O crossfit é um método baseado em técnicas de Levantamento Básico, Olímpico, Strongman e exercícios funcionais executados em alta intensidade e constantemente variados que trabalha o corpo de uma forma geral dando ênfase às 10 capacidades físicas básicas que nosso corpo é capaz de desenvolver: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. O principal objetivo do crossfit não é atingir objetivos isolados e sim melhorar o condicionamento físico geral dos seus praticantes, não aumentando somente sua força ou sua resistência, mas deixando o corpo preparado para qualquer exigência e em qualquer circunstância. Isso faz com que o método seja eficiente tanto para atletas olímpicos como para donas de casa, isso porque, independente da aptidão de cada um, as funções básicas do ser humano são as mesmas, puxar, levantar, correr, saltar e empurrar. O treino em si tem uma característica muito interessante, pois não se repete, todos os dias existe um desafio diferente fazendo com que seus praticantes fiquem extremamente motivados. O treino é normalmente separado em três partes. O aquecimento, que já é uma parte bem intensa, técnica, em que se trabalha a mecânica a fim de corrigir e melhorar os movimentos para evitar lesões, e a parte final, o wod, sigla em inglês de “workoutoftheday”, que é a parte mais esperada, amada e odiada do dia, quando são propostos um ou mais desafios ao aluno e ele tem que cumprir o mais rápido possível ou com o maior número de repetições possíveis. É nesse momento que o aluno se supera. Essa sensação de superação é um dos pontos fortes do crossfit porque após todo o esforço físico e mental a que o aluno é submetido, e com muito empenho, garra e determinação, ele o supera, faz com que a autoestima se eleve dando muitas vezes ao aluno forças para superar obstáculos na sua vida. São vários os relatos de alunos que após iniciarem o crossfit mudaram sua vida para melhor porque a cada dia, a cada desafio superado, eles descobrem uma força que muitas vezes está adormecida, descobrem um atleta dentro de si. Por isso que o crossfit não é somente um esporte, é um estilo de vida, quem se dá a oportunidade de experimentar acaba descobrindo que não se trata somente da estética e sim de algo muito maior, para a vida, mesmo a parte estética sendo muito beneficiada, conseguindo aumento de massa muscular e emagrecimento muito consistentes.
No Brasil o crossfit chegou em 2009, hoje em todo o país existem 42 crossfits oficiais, sendo que em Minas Gerais somente quatro, três em Belo Horizonte e um em Poços de Caldas, a CrossFitThribo II.
Para ser campeão em Araraquara Fábio Dechichi teve que suar muito a camisa. Segundo o atleta, foi preciso superar seis desafios num mesmo dia. O desempenho de Dechichi foi quase 100%. Dos seis eventos propostos pela organização ele venceu cinco, terminando o outro na terceira posição. “O resultado foi muito bom já que estou me preparando para o Campeonato da América Latina no ano que vem”, disse Fábio. “Superei um dos melhores atletas do Brasil na atualidade e isto foi muito bom para minha alto estima, pois, mostrou que os treinamentos em Poços de Caldas estão valendo a pena”, disse. O atleta de Poços teve apoio da Casa do Atleta. Fábio vem fazendo um trabalho diferenciado com o professor visando a competição internacional.
Em Poços
O crossfit se instalou em Poços no início do ano. Em abril o professor Caê Lima abriu uma academia e começou a ministrar aulas. Antes disto ele dava aulas no Parque Municipal. “O crossfit pode ser praticado por qualquer pessoa, em qualquer situação, desde que sejam bem orientadas e procurem os profissionais certos”, disse o professor, que se capacitou em crossfit na Argentina. Ele recomenda o esporte para todos mas alerta sobre a procura de um profissional capacitado. “Se alguém quiser praticar este esporte procure saber se o professor é formado, se tem capacitação adequada, se é formado pela crossfit como treinador. São cuidados que podem fazer muita diferença”, finalizou o professor.
Modalidade
O crossfit é um método baseado em técnicas de Levantamento Básico, Olímpico, Strongman e exercícios funcionais executados em alta intensidade e constantemente variados que trabalha o corpo de uma forma geral dando ênfase às 10 capacidades físicas básicas que nosso corpo é capaz de desenvolver: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. O principal objetivo do crossfit não é atingir objetivos isolados e sim melhorar o condicionamento físico geral dos seus praticantes, não aumentando somente sua força ou sua resistência, mas deixando o corpo preparado para qualquer exigência e em qualquer circunstância. Isso faz com que o método seja eficiente tanto para atletas olímpicos como para donas de casa, isso porque, independente da aptidão de cada um, as funções básicas do ser humano são as mesmas, puxar, levantar, correr, saltar e empurrar. O treino em si tem uma característica muito interessante, pois não se repete, todos os dias existe um desafio diferente fazendo com que seus praticantes fiquem extremamente motivados. O treino é normalmente separado em três partes. O aquecimento, que já é uma parte bem intensa, técnica, em que se trabalha a mecânica a fim de corrigir e melhorar os movimentos para evitar lesões, e a parte final, o wod, sigla em inglês de “workoutoftheday”, que é a parte mais esperada, amada e odiada do dia, quando são propostos um ou mais desafios ao aluno e ele tem que cumprir o mais rápido possível ou com o maior número de repetições possíveis. É nesse momento que o aluno se supera. Essa sensação de superação é um dos pontos fortes do crossfit porque após todo o esforço físico e mental a que o aluno é submetido, e com muito empenho, garra e determinação, ele o supera, faz com que a autoestima se eleve dando muitas vezes ao aluno forças para superar obstáculos na sua vida. São vários os relatos de alunos que após iniciarem o crossfit mudaram sua vida para melhor porque a cada dia, a cada desafio superado, eles descobrem uma força que muitas vezes está adormecida, descobrem um atleta dentro de si. Por isso que o crossfit não é somente um esporte, é um estilo de vida, quem se dá a oportunidade de experimentar acaba descobrindo que não se trata somente da estética e sim de algo muito maior, para a vida, mesmo a parte estética sendo muito beneficiada, conseguindo aumento de massa muscular e emagrecimento muito consistentes.
No Brasil o crossfit chegou em 2009, hoje em todo o país existem 42 crossfits oficiais, sendo que em Minas Gerais somente quatro, três em Belo Horizonte e um em Poços de Caldas, a CrossFitThribo II.
Árbitro formado em projeto social ganha o mundo através do tênis
Poços de Caldas, MG - Esta semana, a cidade recebeu pela primeira vez em sua história jogos de um torneio profissional de tênis. O Itajubá Open vale pontos para o ranking mundial e trouxe para Poços nomes como Caio Zampieri e Ricardo Hocevar.
Além dos atletas, um árbitro em especial chamou a atenção. Weverton Leão tem na bagagem torneios importantes por todo o mundo. Ele já trabalhou em jogos dos torneios da ATP, Master 1000 e diversos challengers. A história de Leão deve servir de inspiração para milhares de garotos. Vindo de uma família humilde, ele conseguiu oportunidade no esporte através do projeto social Bola Dentro, de São Paulo.
Aos 8 anos, o menino carente começou como boleiro e aos poucos foi se apaixonando pelo esporte. “O Agostinho Carvalho, idealizador do projeto, me deu a oportunidade que esperava na vida. Comecei pegando bolas durante os jogos, depois passei a trabalhar em torneios maiores, ainda como boleiro, e fui adquirindo um grande conhecimento no tênis”, conta o árbitro. Após esta fase ele conseguiu recursos para fazer a faculdade de educação física e começou a ministrar aulas de tênis. “Busquei o melhor segmento para minha carreira e resolvi ir para a arbitragem. Tinha um grande conhecimento de regras e isto facilitou muito”, contou Leão, que se aventurou como jogador em alguns torneios, porém, logo viu que sua praia era outra.
O árbitro falou sobre a importância de projetos sociais na formação do jovem. “Muitas portas se abriram em minha vida, porém, se não fosse pelo projeto, e pelo Agostinho, não sei como seria meu destino nos dias de hoje”, conta.
Aos 26 anos, Leão conseguiu a certificação internacional recentemente. Seu último trabalho fora do Brasil foi o Master 1000 de Madri. “Graças a Deus tive grandes oportunidades na vida e sou muito grato ao projeto social que me acolheu quando eu era apenas um garotinho carente sem saber o que seria de meu futuro. Hoje estou realizado”, finalizou.
O projeto Bola Dentro teve início em junho de 2005 e visa ao atendimento socioeducativo para crianças e adolescentes carentes. O objetivo é criar oportunidades profissionais no esporte. Hoje, ele atende 200 alunos entre 7 a 18 anos.
Além dos atletas, um árbitro em especial chamou a atenção. Weverton Leão tem na bagagem torneios importantes por todo o mundo. Ele já trabalhou em jogos dos torneios da ATP, Master 1000 e diversos challengers. A história de Leão deve servir de inspiração para milhares de garotos. Vindo de uma família humilde, ele conseguiu oportunidade no esporte através do projeto social Bola Dentro, de São Paulo.
Aos 8 anos, o menino carente começou como boleiro e aos poucos foi se apaixonando pelo esporte. “O Agostinho Carvalho, idealizador do projeto, me deu a oportunidade que esperava na vida. Comecei pegando bolas durante os jogos, depois passei a trabalhar em torneios maiores, ainda como boleiro, e fui adquirindo um grande conhecimento no tênis”, conta o árbitro. Após esta fase ele conseguiu recursos para fazer a faculdade de educação física e começou a ministrar aulas de tênis. “Busquei o melhor segmento para minha carreira e resolvi ir para a arbitragem. Tinha um grande conhecimento de regras e isto facilitou muito”, contou Leão, que se aventurou como jogador em alguns torneios, porém, logo viu que sua praia era outra.
O árbitro falou sobre a importância de projetos sociais na formação do jovem. “Muitas portas se abriram em minha vida, porém, se não fosse pelo projeto, e pelo Agostinho, não sei como seria meu destino nos dias de hoje”, conta.
Aos 26 anos, Leão conseguiu a certificação internacional recentemente. Seu último trabalho fora do Brasil foi o Master 1000 de Madri. “Graças a Deus tive grandes oportunidades na vida e sou muito grato ao projeto social que me acolheu quando eu era apenas um garotinho carente sem saber o que seria de meu futuro. Hoje estou realizado”, finalizou.
O projeto Bola Dentro teve início em junho de 2005 e visa ao atendimento socioeducativo para crianças e adolescentes carentes. O objetivo é criar oportunidades profissionais no esporte. Hoje, ele atende 200 alunos entre 7 a 18 anos.
sexta-feira, 8 de novembro de 2013
Militar do 29º Batalhão da Polícia Militar foi vice-campeão brasileiro
O Policial Militar, Cabo Francisco César dos Santos, faixa preta-3º Dan, pertencente ao 29º Batalhão de Polícia Militar e integrante da equipe de atletismo da Polícia Militar de Minas Gerais, participou no dia 01 a 03 de novembro de 2013 na cidade de Fortaleza/CE do Campeonato brasileiro Karate.
1.200 atletas participaram da competição em diversas modalidades representaram 12 estados.
O Cabo Francisco Cesar, se sagrou vice-campeão brasileiro de karate na modalidade (kata) luta que significa “forma que corta a terra”. O número de movimentos e sua seqüência são muito específicos. O equilíbrio entre as técnicas ofensivas e defensivas e as posições usadas, a direção, fluxo e circulação de todos, servem para dar a cada kata seu caráter distintivo. Equilíbrio, coordenação, respiração e concentração também são desenvolvidos. Os katas são um excelente exercício físico e uma forma muito eficaz de condicionamento da mente e do corpo.
O militar foi também medalha de bronze na modalidade “Combate”.
A filha do Cabo Francisco, Andreza Lorca, faixa marrom, também se sagrou vice-campeã brasileira na modalidade kata.
“É com grande satisfação que o Comando, Oficiais e Praças da Unidade parabenizam o Cb PM Francisco César por mais esta conquista e que seu espírito de guerreiro faça com que alcance o mais alto patamar de um atleta”.
1.200 atletas participaram da competição em diversas modalidades representaram 12 estados.
O Cabo Francisco Cesar, se sagrou vice-campeão brasileiro de karate na modalidade (kata) luta que significa “forma que corta a terra”. O número de movimentos e sua seqüência são muito específicos. O equilíbrio entre as técnicas ofensivas e defensivas e as posições usadas, a direção, fluxo e circulação de todos, servem para dar a cada kata seu caráter distintivo. Equilíbrio, coordenação, respiração e concentração também são desenvolvidos. Os katas são um excelente exercício físico e uma forma muito eficaz de condicionamento da mente e do corpo.
O militar foi também medalha de bronze na modalidade “Combate”.
A filha do Cabo Francisco, Andreza Lorca, faixa marrom, também se sagrou vice-campeã brasileira na modalidade kata.
“É com grande satisfação que o Comando, Oficiais e Praças da Unidade parabenizam o Cb PM Francisco César por mais esta conquista e que seu espírito de guerreiro faça com que alcance o mais alto patamar de um atleta”.
Academia Budo-Kai conquista 18 medalhas em Fortaleza
Poços de Caldas, MG - Entre os dias 1 e 3 de novembro, aconteceu na cidade de Fortaleza-CE, nas dependências do Ginásio Paulo Sarassate, o Campeonato Brasileiro de Karate Interestilos 2013, organizado pela Confederação Brasileira de Karate Interestilos. Participaram 1.200 atletas, 231 equipes e 130 árbitros de 23 federações.
A Seleção Mineira de Karate Interestilos foi composta por 18 atletas, sendo dois da Academia Olímpica de Três Pontas e os outros 16 atletas da Academia Budo-Kai de Poços de Caldas. “Nossa seleção conquistou um total de 18 medalhas, sendo 10 de ouro, três de prata e cinco de bronze”, disse o sensei Daniel Carvalho.
A Seleção Mineira de Karate Interestilos foi composta por 18 atletas, sendo dois da Academia Olímpica de Três Pontas e os outros 16 atletas da Academia Budo-Kai de Poços de Caldas. “Nossa seleção conquistou um total de 18 medalhas, sendo 10 de ouro, três de prata e cinco de bronze”, disse o sensei Daniel Carvalho.
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