Ligeirinho, o super atleta de Poços de Caldas

Adilson José Pereira, o Ligeirinho, é um super atleta acostumado a grandes percursos. Por não ser rápido o suficiente para disputar competições de curtas distâncias ele se especializou em provas de altas quilometragens, em que a força de vontade e, principalmente, o bom preparo físico falam mais alto. Recentemente, Ligeirinho venceu a BR 135, uma das provas mais importantes do mundo, sendo disputada em três etapas. O atleta percorreu 217 quilômetros e chegou mais de duas horas na frente do segundo colocado. Infelizmente, por falta de apoio Ligeirinho não disputará as outras duas etapas que são fora do Brasil.
A BR 135 vencida por Ligeirinho em janeiro é a primeira etapa do Mundial, competição considerada a mais difícil do mundo e com atletas que brigam diretamente para serem os melhores do planeta.
A prova teve largada em São João da Boa Vista com chegada em Paraisópolis, percorrendo a Serra da Mantiqueira, passando pelo Pico do Gavião, sem descanso para o atleta que faz os 217 quilômetros sem parar.
Ligeirinho concluiu a prova em 27 horas e 59 minutos, batendo seu recorde pessoal em duas horas e 19 minutos. Durante este tempo de prova o atleta se alimenta andando e ele parou poucas vezes apenas para trocar o tênis. “Mesmo chegando com folga na frente do segundo colocado não consegui relaxar em momento algum durante a competição. Você fica estressado, sem racionar muito bem para saber se a diferença é grande ou pequena e por isso a tendência é perder o mínimo de tempo possível”, conta Ligeirinho.

Dificuldades
Apesar de ser um atleta acostumado aos desafios de longas distâncias, Ligeirinho conta que alguns momentos são mais difíceis e se não existir uma força de vontade muito grande não completa o percurso. Para ele a madrugada é o momento mais difícil devido ao frio e à chuva. Durante o dia o forte calor também fez com que muitos competidores desistissem da prova. “É preciso um trabalho psicológico muito bom para não desistir. Eu estava muito bem preparado e isso me ajudou a superar as dificuldades”, concluiu.

Falta de apoio
Ligeirinho agora está em preparação para as 24 horas da Aman, prova que será disputada no final de março em Rezende, Rio de Janeiro. “Vou buscar um bom resultado nesta prova, pois tive um bom desempenho na BR 135 e quero manter essa boa fase. O difícil para um atleta não é vencer e sim conseguir se manter no auge, não pode se descuidar pois a concorrência é grande e conta com competidores de muita qualidade”, disse. Ligeirinho lamenta a falta de apoio, segundo ele, sem patrocínio fica complicado participar de competições importantes dentro e fora do Brasil. “Hoje tenho muitos parceiros, amigos que me ajudam, mas falta um apoio financeiro para me ajudar nos treinos e nas competições”, conta ele. De acordo com Ligeirinho, a falta de apoio o tirou das outras etapas da BR 135. “Ainda bem que posso contat com os amigos, como a Pé Q Voa, Alcace, DMAE, Neo Nutri, Centro Otorrino, Loja da Borracha, Taú Esportes, o professor José Luiz, enfim, vários que colaboram. Mas falta um patrocínio grande, o que me impede de representar o Brasil num campeonato mundial, correr nos Estados Unidos”, conta Ligeirinho.
Para o treinador de Ligeirinho, José Luiz, a falta deste apoio é muito ruim para a carreira do atleta. Segundo ele, o resultado obtido nesta etapa da BR 135 o credenciou para a segunda etapa que será disputada no deserto mas infelizmente ele não estará na competição por falta de um bom patrocínio. “O Adilson tem amigos que mantêm seus treinamentos, alimentação, enfim, ajudam da forma que podem, mas esses amigos ainda são poucos e sem um apoio maior não dá para ir mais longe”, conta o treinador.

Pé Q Voa
Adilson Ligeirinho hoje integra a Pé Q Voa, uma das poucas equipes em Poços de Caldas que orientam seus atletas em todos os treinamentos e traça um perfil para cada um dentro do atletismo. O professor José Luiz tem uma grande experiência na área e sempre preparou atletas para competições. Desde o ano passado, devido ao aumento de amadores nas corridas de rua, o treinador mudou o foco de seu trabalho. “As pessoas começaram a correr em busca da saúde, da estética, do lazer e por isso montei uma assessoria para cuidar deste grupo”, disse o professor. Para ele, existe um grupo de pessoas de média idade que estava perdido já que o apoio para o início de atividades em Poços é muito grande mas faltavam orientação para as pessoas que correm por lazer. “O foco era só o atleta, só as competições. Montei a Pé Q Voa justamente para assessorar essas pessoas que estão numa constante busca pela saúde. Como sou um profissional de educação física tenho apoio de cardiologistas, nutricionistas e ortopedistas que me dão suporte para trabalhar com esse grupo”, conta o professor.
A Pé Q Voa iniciou suas atividades com quatro corredores e hoje conta com mais de 50 atletas que correm e treinam juntos. “Esses corredores são amigos, pararam de procurar receitas em revistas, nunca sofreram contusões que o obrigassem a parar de correr. Estou próximo a eles, com horários específicos e esse grupo é acompanhado de perto. Eles não treinam sem orientação, os exercícios, a parte nutricional e fisioterápica são acompanhados de perto”, conta José Luiz.
Os atletas da Pé Q Voa disputam pelo menos uma competição por mês, tudo pré-definido em um calendário. Por ser uma das poucas equipes da cidade com uma orientação completa para seus atletas a procura por competições aumentou e todos participam de quase todo o calendário de eventos do ano. “Devido ao trabalho de assessoria da Pé Q Voa, o grupo de meia idade hoje está se destacando em relação aos outros,” conta o professor, que trabalha com todas as faixas etárias. Para entrar na equipe, segundo ele, é necessário uma avaliação médica. Cada corredor tem sua planilha de treinamentos seguindo orientações de vários profissionais da área. Para participar da equipe José Luiz disse que é só procurar por ele no parque municipal onde acontecem os treinamentos, na academia Fit Run, na rua João Batista Pansini, 160, nos telefones 371-4746 ou 9178- 6967 ou ainda pelo e-mail peqvoa@hotmail.com

Tênis de Mesa de Poços compete em Piracicaba

O mesa-tenista José Antônio Villas Boas, seu filho Lucas, Sérgio Túlio e Adriano Cagnina disputam hoje na cidade de Piracicaba a Liga Paulista de Tênis de Mesa. A competição acontece no Ginásio Municipal de Piracicaba e reúne os melhores atletas do interior paulista. O representantes de Poços contam com apoio de O Boticário.

Caldense é primeira campeã do ano

A juventude da equipe sub-20 da Caldense acabou vencendo a experiência do bom time do Cruzeiro. Na decisão da Taça Campeão dos Campeões ontem à noite, a Veterana venceu por 2x0 e comemorou o primeiro título amador da temporada.
O jogo foi bastante equilibrado. A Caldense fez seus dois gols na primeira etapa. O primeiro foi marcado através de uma penalidade muito contestada pelo time do Cruzeiro. Na cobrança João Neto converteu. Pouco depois a Caldense chegou ao segundo gol depois de ótima trama do ataque. Mário mandou para o fundo das redes.
Na segunda etapa o Cruzeiro pressionou muito mas esbarrou na excelente atuação do goleiro da Caldense. Foram muitas chances desperdiçadas pelo campeão amador de 2009. A Caldense era perigosa nos contra-ataques e perdeu pelo menos duas grandes chances para liquidar a partida.
“Infelizmente tivemos um problema para resolver durante toda a semana que acabou parando na justiça mas acredito que venceu a melhor equipe, uma bela vitória dentro de campo. Nesta final os meninos não deixaram dúvidas de que foram os melhores deste campeonato”, disse Marcelo Monteiro, técnico da equipe sub-20 da Caldense.

Valência é campeão em Bandeira do Sul

Poços de Caldas, MG – Foi encerrada, na última quinta-feira, a 3ª Taça Bandeira do Sul de Futsal. Na grande decisão, o Valência venceu o Santa Terezinha e ficou com o título. Na terceira colocação ficou o time do Barcelona e o Itamaraty foi o quarto colocado. Marcos Vinícius do Barcelona foi o artilheiro da competição e o time teve a defesa menos vazada. O secretário de esportes de Bandeira do Sul, Wadimyr Cury, destacou o sucesso da competição e agradece o apoio de todos.

Caldense enfrenta o perigoso Tupi em Juiz de Fora

A Caldense busca hoje em Juiz de Fora sua primeira vitória no Campeonato Mineiro 2010. O time enfrenta o perigoso Tupi e precisa vencer para ganhar importantes posições na tabela. A equipe de Alemão vem de duas boas apresentações no campeonato, mas ainda não sentiu o sabor sequer de marcar um golzinho. Durante a semana, Alemão treinou finalizações à exaustão. Para o treinador, o time precisa converter as chances logo de início para que o nervosismo não atrapalhe no decorrer da partida. Tiago Pereira concorda e acha que a situação termina hoje. "Teremos um grande adversário pela frente, mas acho que esse jejum de gols acaba hoje", disse o atacante.
O Tupi em casa é um time muito forte. Jogando pela primeira rodada em seus domínios bateu o Ipatinga por 1x0. No jogo seguinte endureceu as coisas para o atlético Mineiro e perdeu por 3x2 mas exigiu muito do time de Luxemburgo.
Alemão tem alguns problemas para definir o time que entra jogando hoje e divulga a escalação oficial momentos antes da partida, como é seu costume.
O capitão do time do módulo II não passa por uma boa fase. Depois de se contundir dias antes da estreia no campeonato, ele foi expulso domingo passado mesmo estando no banco de reservas. O atleta entrou em campo para tirar satisfação com Balduíno que havia agredido Marcinho e recebeu cartão vermelho.
O goleiro Alison confirmou que só chegou ao CT da Caldense por engano. O atleta estava acertando com outro time da cidade mas errou o CT e apareceu no Ninho dos Periquitos. Como o treinador Alemão já o conhecia e a Caldense necessitava de um novo goleiro para a vaga de Fernando houve um acerto entre as partes. "Foi exatamente como o Alison contou que as coisas aconteceram. Não é o primeiro jogador que entra no nosso CT por engano. Teve outro caso recentemente de um jovem atleta que também veio ao Ninho dos Periquitos e o recebemos bem e lhe mostramos o caminho até Caldas, local onde deveria ir", conta Jânio Joaquim, gerente de futebol da Caldense.
TUPI - Eládio, Henrique, MArcelinho (Riso) Fabrício Soares, Michel, Denilson, Léo Salino, Gedeon, Chiquinho, Ademilson e Robson. Técnico: Léo Condé
CALDENSE - Leandro, Félix, Carciano, Mateus, Carlão, Maxsuel, André, Ewerton Maradona, Ranieri, Tiago Pereira e Waldery. Técnico: Alemão
Local: estádio Mãrio Helênio
Juiz: Joel Tolentino Damata Júnior(CBF/FMF)
A1:Janette Mara Arcanjo(CBF/FMF)
A2:Ricardo Junio de Souza(FMF)
4ºA:Juan Carlos Montez Maia(Liga Local)

Secretaria de Esportes premia os melhores de Poços

Numa bela solenidade no Solarium Eventos, a Secretaria Municipal de Esportes premiou os atletas de Poços de Caldas que se destacaram na 28ª edição da Volta ao Cristo. A confraternização, criada em 2005, tem com objetivo valorizar os atletas locais e promover uma celebração. Os atletas melhores colocados em suas categorias receberam medalhas e depois foi servida a tradicional macarronada, feita pelo casal Ana Maria e Domingos. “Nossa intenção é que o pedestrianismo de Poços seja cada vez mais unido e a importância de uma confraternização depois de uma prova como a Volta ao Cristo tem este propósito de união”, disse Carlos Alberto do Santos, o Lelo, secretário de Esportes. Segundo ele, todos os atletas locais que participaram da Volta ao Cristo foram convidados, juntamente com seus familiares.
Para Rita de Cássia Brandão, que participou da Volta ao Cristo pela segunda vez, existe hoje um crescimento muito grande do atletismo na cidade. Ela acredita que muito mais que competição o atletismo é uma forma de manter o corpo e a mente saudáveis. “Na primeira vez que corri a Volta ao Cristo tive um desempenho melhor. Não vinha treinando especificamente para esta corrida mas valeu muito minha participação. Esporte é tudo em minha vida, saúde, alegria, amizade e todos deveriam experimentar este meio de se manter com uma boa saúde”, disse Rita, que faz parte da equipe Pé Q Voa e já correu as meia-maratonas de São Paulo, Campinas e Rio. Vanuza Delarolli, outra amante do atletismo e que também integra a equipe Pé Q Voa, viu uma grande evolução em seu desempenho em relação a edições anteriores. “Melhorei meu tempo em 14 minutos nesta edição. A Volta ao Cristo sempre foi um desafio, uma corrida muito difícil. Tivemos a orientação participar como treino e não como competição, para evitar uma contusão mais séria, já que as subidas e descidas exigem muito. Achei que foi tudo perfeito, cheguei bem, com sobras e tranquila”, disse ela, que treina de segunda a sábado.
A Volta ao Cristo, a exemplo das provas de ruas de todo o país, tem como característica atrair várias gerações. Garotos e idosos gostam deste tipo de competição. Para Olivino Martins Alvarenga, o Chico Corredor, esta competição faz parte de sua história. “É gratificante ver o crescimento da Volta ao Cristo durante o passar dos anos e fico torcendo para que no ano que vem a Secretaria de Esportes consiga mais de dois mil atletas para a competição. Eu amo esta prova e quero que ela cresça cada vez mais e seja uma corrida internacional. Eu quero correr ainda por muitos anos na Volta ao Cristo”, disse Chico Corredor.

Primeiro campeão da temporada será conhecido hoje

Caldense ou Cruzeiro. Um dos dois será o primeiro campeão da temporada do futebol amador. O jogo que decide a Taça Campeão dos Campeões será realizado hoje às 19h45 no Bandolão. O Atlético Rosário tentou "melar" a final alegando que a Caldense estava irregular mas a LPF confirmou a final e ficou provado que todos os atletas estão em condições de jogo. 
Confira esclarecimento da LPF sobre o caso da Caldense no quadro nesta matéria.
A partida desta sexta-feira não tem favoritos. A Caldense é uma equipe de garotos e treina com frequência mas terá pela frente um Cruzeiro forte que vem conquistando títulos todos os anos no futebol amador da cidade. Promessa de um duelo empolgante e um Bandolão lotado nesta noite festiva da primeira competição da LPF do ano.