Renan Muniz
Os tenistas da Caldense Paulo Sólon de Oliveira Galo e Darlan de Andrade estiveram neste final de semana em Porto Ferreira, interior paulista, para a disputa do Figueiras Open Tênis. Darlan competiu na categoria 55M e avançou até a semifinal, quando foi superado por Antônio Uliana. Já Paulo Sólon disputou a Categoria A 45/54M e foi campeão ao vencer Matheus de Moraes na final.
Poços de Caldas, MG – No último sábado, no Centro Dechichi de CrossFit, alguns dos principais atletas da modalidade participaram de um treino especial visando ao Brazilian Games For Vision, que será realizado na próxima semana. “Recebemos os maiores atletas do Brasil na atualidade, é a primeira vez que acontece”, destacou Fábio Dechichi, que faz parte deste time de grandes feras do CrossFitt. Dono de grandes resultados na modalidade, Fábio comemora a vinda de grandes nomes para Poços. “Pratico em alto rendimento há quase 10 anos e posso afirmar com toda certeza de que a cidade nunca recebeu tantos craques deste nível em um dia só. É como se o Neymar viesse treinar aqui”, destacou Dechichi. A melhor mulher que o Brasil já teve esteve aqui, o melhor homem do CrossFit estava aqui, enfim, foi muito bom ver esta galera treinando na cidade”, completou. Alunos do Centro de Formação Dechichi estiveram presentes e acompanharam o treino especial.
Brazilian Games For Vision
O treino especial visa ao Brazilian Games For Vision, que acontece dias 19 e 20 de novembro na cidade de Santana do Parnaíba, interior paulista. O evento é considerado o maior campeonato por equipe do Brasil. Fábio Dechichi vai buscar o tricampeonato neste evento. “Depois que soubemos quais as provas da competição, consegui reunir essa galera que faz parte do meu time para esta preparação em Poços de Caldas”, destacou. O Sábado todo foi destinado para os treinos de cada prova que estará presente no Brazilian Games For Vision. Com a atividade, Dechichi acredita que a equipe vai bem preparada e com grandes chances de buscar mais um título.
Pioneiro
Dechichi é um dos pioneiros no CrossFit. Ex-judoca, ele mudou para a modalidade em 2013 quando o CrossFit chegou na cidade, sendo o primeiro aluno. A intenção era usar este novo esporte como preparação para as competições de judô, mas ele acabou se dedicando apenas para a modalidade que estava chegando. “Na época eram 29 academias no Brasil e atualmente são mais de 2000 mil, ou seja, realmente posso falar que sou um dos pioneiros da modalidade como atleta e hoje em dia como professor”, destacou Dechichi, que há dois anos tem sua própria academia. “Tentamos proporcionar oportunidades para a galera com trabalhos individualizados”, diz o professor. Ele orienta que qualquer um pode praticar o crossFit. “Temos alunos de todas as idades e cada um consegue perfeitamente fazer este esporte de acordo com seu tipo físico”, finalizou.
CrossFitt
CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas: resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
Esse é o principal método de treinamento de força e condicionamento físico usado em muitas academias de polícia, grupos de operações táticas (como SWAT), unidades de operações especiais do exército americano (como os US Marines), por campeões de artes marciais e centenas de outros atletas de elite e profissionais pelo mundo, assim como por mães, pais, avós e até mesmo pessoas com necessidades especiais.
Diferentemente da musculação convencional, que trabalha os músculos de forma isolada, esse treinamento utiliza movimentos funcionais inspirados na ginástica, no levantamento de peso e no atletismo. Os treinos são à prova de monotonia, definidos dia a dia. Em comum, têm as três etapas de trabalho: aquecimento, técnica e WOD (workout of the day).
Renan Muniz
Foram realizadas as finais da Copa Antônio Bento Gonçalves de futsal. As equipes alviverdes fizeram dobradinha. A Caldense fez 5 a 2 no FutPoços e a Veterana aplicou 9 a 2 no Ousacs. O atual vice-presidente do clube, Antônio Bento Gonçalves foi homenageado com uma placa antes das partidas, através de iniciativa do diretor de futsal Meloto. Os jovens participantes se divertiram muito com a competição. Parabéns à todos os envolvidos, em especial aos campeões!
Poços de Caldas, MG – Houve uma época em Poços de Caldas que o futebol amador tinha um possível craque. Era comum em campeonatos pelos bairros ver Adilson Ligeirinho correndo atrás da bola e até marcando seus golzinhos. Mas o destino acabou mudando esta trajetória. Um certo dia um zagueiro maldoso acabou com o sonho de jogador daquele rapaz promissor. Durante a partida, Ligeirinho, que ainda era apenas Adilsinho, teve o pé quebrado numa disputa. Futebol nunca mais.
Adilson ficou parado em casa, sem atividade, vida mansa e, claro, só engordando. “Era uma época que não tinha outras opções e só pensava no futebol”, disse. Mas aí veio o atletismo. O pé impedia de praticar futebol, as dores o acompanham até hoje, mas praticar atletismo não era tão incômodo. E assim nasceu um dos principais atletas de Poços de Caldas e do Brasil. Ligeirinho começou a disputar as competições pela cidade e região e viu que era aquilo que precisava para sua vida. Esta semana nas redes sociais ele comemorou 32 anos de atletismo. “É uma longa história de muito sucesso, foram inúmeras provas e desafios. Com todos os tipos de provas em pista, rua, trilhas, maratona e 23 anos de ultramaratona. Uma vida inteira correndo. Hoje, aos 54 anos de vida, espero dedicar muito ainda a este esporte que tanto amo”, escreveu.
A data não podia passar em branco, afinal ao longo destes 32 anos o Mantiqueira esteve sempre presente em sua história.
Sucesso
Ligeirinho pode se orgulhar da carreira recheada de sucesso. Um dos principais nomes do mundo na ultramaratona, ele tem títulos da BR 135, onde é bicampeão, campeão das 24 horas de Goiânia, campeão das 24 horas de Campinas, campeão das 48 horas de Salvador, quando bateu o recorde brasileiro, e vice-campeão Sul-Americano das 48 horas do Uruguai. O atletismo fez Ligeirinho conhecer diversos países e ser respeitado em todos eles. “Quem começa a correr não para mais, um vício bom que entra no sangue e fica eternamente”, pontuou.
Solidário
Hoje o atleta também dá espaço para o lado solidário. Como toda pessoa que faz o bem de boa vontade não gosta de aparecer, Ligeirinho é assim, discreto nas ações. “Não divulgou muito isto já que ajudar o próximo é obrigação. Este ano fiz o evento dos Jogos Solidários, que bateu recorde de arrecadação. Procuro sempre ajudar, mas no meu entendimento o que uma mão dá a outra não precisa saber, mas procuramos sempre fazer alguma coisa na área social”, destacou.
Parar? Não tão cedo
Questionado se aos 54 anos está chegando o momento de parar, Ligeirinho rechaça a possibilidade. “Ainda tenho muito o que fazer pelo esporte e enquanto tiver condições vou estar nos desafios e buscando dar o meu melhor”, disse. Em 2023 está programado um desafio de 48 horas em Poços de Caldas. O evento terá fins solidários. “O importante é o Ligeirinho correr muitos anos e levar o nome de Poços de Caldas ainda mais longe”, disse.
Saúde
O atleta conta que para se manter em alto nível até hoje não é fácil. A alimentação é especial e com muita fruta e legume. Tudo isto gera alto custo, mas o atleta conta que vale a pena. “Se não se cuidar, não vai longe”, disse. Sobre incentivo para quem quer começar no esporte hoje o conselho é ir em frente. “A corrida faz muito bem para a saúde, desde que seja dentro de condições saudáveis. Já para quem quer se arriscar na ultramaratona, os cuidados precisam ter muita atenção. O iniciante vai sofrer um pouco, impossível percorrer longas distâncias sem este sofrimento. Meu conselho é que a pessoa vá em frente, quebrar seus recordes, seus limites e buscar superar seus obstáculos”, aconselhou.
Metas
Ligeirinho conta que ainda é cheio de metas e quer cada vez mais superar o que já realizou. O corpo sente, mas seguir em frente é sempre a motivação. “Hoje me canso mais rápido, a recuperação é mais lenta, porém, a vontade é a mesma”, disse o atleta, que segue treinando diariamente cerca de duas horas e meia. Três vezes por semana ele sobe até o Cristo. Ele adora montanha e por isso os treinos são mais pesados. Atualmente, Ligerinho conta com apoio da prefeitura através do projeto Adilson Ligeirinho, da Lei de Incentivo ao Esporte. “Sempre precisamos de apoio para conseguir grandes resultados” conta. Apenas este ano ele diz que gastou seis pares de tênis. Alimentação também é um gasto bem grande, mas a gente vai buscando daqui e dali e contando também com os amigos”, finalizou.
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Poços de Caldas, MG – É mais que tradição. Todo final de ano amigos se unem para confraternizar, colocar as conversas em dia, falar de esportes, principalmente de futebol e, claro, praticar a solidariedade. E isso acontece há 11 anos. Parece que foi ontem que José Carlos Daré e Deusdedit Assis Filho (Dedão) criaram o evento Amigos da Bola. A edição deste ano foi realizada na noite da última quinta-feira (10), novamente nas dependências do Athletic Center. A cada ano que passa cresce o número de amigos e com isso aumenta a arrecadação, que será destinada para uma instituição de caridade. “Desde o primeiro ano este evento é um grande sucesso e muito aguardado por todos. Gostaria de agradecer a todos que participaram, além das empresas, como a Liga Poços-caldense de Futebol, a Associação dos Árbitros de Poços de Caldas, o Pietro, através do Ricardo, o Kennedy, novamente cedendo o Athletic Center para recebermos esta turma. Agradecemos ainda o Vanir da Big Pão. São pessoas que ajudam na realização deste evento e são muito importantes para que ele aconteça”, destacou Daré. Todo ano os participantes recebem uma camiseta do evento e como este ano é de Copa do Mundo a camiseta tem as cores do Brasil. “Será bacana ver o pessoal torcendo para o Brasil na Copa com a camisa do “Amigos da Bola”, destacou Daré. “Eu e o Dedão estamos juntos desde o primeiro ano e nossa intenção principal é a parte solidária do evento, em que destinamos os alimentos para as entidades da cidade. Isso é, sem dúvida, o mais importante e nosso principal objetivo”, destacou Daré. Dedão ressalta que o evento só existe até hoje graças à amizade entre eles. “Esta amizade acabou se entrelaçando com novos amigos que deram suporte a estes 11 anos de evento. Um evento que é simples, mas que a gente consegue ajudar. Com um pouco a gente consegue ajudar aqueles que mais precisam. Não posso deixar de agradecer ao jornal Mantiqueira, que registrou este evento desde sua primeira edição e isso também é muito importante. Esperamos ter saúde para seguir por mais alguns anos”, destacou Dedão.
“Amigos da Bola” não diferencia modalidade esportiva e qualquer praticante de esportes pode fazer parte desta confraternização. Praticantes de tênis, vôlei, basquete, futebol, entre outros, estão acostumados a se reunir para a confraternização e praticar solidariedade. O evento também tem a música como destaque e a animação todo ano entra noite adentro.
Poços de Caldas, MG – Nos últimos dias, a equipe Ciclo Sport esteve em algumas competições e novamente conseguiu trazer bons resultados para Poços de Caldas. Em 2 de novembro, feriado de Finados, a disputa foi na cidade de Cajuru, onde aconteceu mais uma etapa da Copa São Paulo de Ciclismo. Junia Roberta ficou na terceira colocação no feminino e na categoria sub-30 Bruno Silva foi quarto colocado. Os demais atletas terminaram no pelotão.
Dia 6 de novembro, a equipe foi até a cidade de Ouro Fino para disputar uma prova de estrada com aproximadamente 80 km com montanhas desafiadoras.
Edson Francisco Bruno terminou na segunda colocação cat 50+, Bruno Silva foi o quarto colocado na open elite, Junia Roberta foi a quarta colocada no feminino e no sub-30 Lailson Dias ficou em quarto lugar.
O destaque foi na categoria júnio quando Matheus Vilas Boas foi o campeão no percurso curto de 40 km. Ele é um dos novatos da equipe e foi a primeira prova que disputou em estrada.
“Estamos contentes com o resultado de cada um e também pelo empenho e dedicação. Seguimos agora para mais três etapas da Copa São Paulo que serão realizadas até o começo de dezembro levando o nome de nossa cidade através do Projeto Esportivo Equipe Ciclo Sport Poços de Caldas 026/2022. Agradecemos a todos pelo apoio de sempre e ao jornal Mantiqueira que sempre está à disposição, nosso muito obrigado”, disse Débora Denise de Jesus.
Poços de Caldas, MG - A fotógrafa Eliane Jubinsk está expondo, até 30 de novembro, sua mostra “Na simplicidade a felicidade”, na Casa do Colono Café, nas dependências da Thermas Antônio Carlos. É a segunda exposição da artista e acontece dentro do projeto #PodemosMais, que conta com o patrocínio da prefeitura.
As fotografias mostram mulheres diversas, na sua maneira simples de viver, sendo felizes, tendo o esporte como uma ferramenta para que tudo isso seja possível.
“A exposição vem num formato único e original, resgatando o prazer de admirar uma fotografia impressa, resgatando o álbum de retratos, que repousa sobre a mesa da sala. Está aí, à espera de alguém interessado em vê-lo. Não importa quem seja a pessoa que venha a contemplá-lo, se é um convidado ou alguém da família”, diz a fotógrafa.
