11ª edição da corrida Sem Silvestre fecha o calendário esportivo de 2023 em Poços

 11ª edição da corrida Sem Silvestre fecha o calendário esportivo de 2023 em Poços

 31/12/2023  Paulo Vitor 72 visualizaçõesCalendário, Sem Silvestre  2 min de leitura Editar

Poços de Caldas, MG – Na manhã desta domingo a 11ª edição da “Sem Silvestre” fechou o calendário esportivo de Poços de Caldas no ano de 2023. Com o apoio da Secretaria de Esportes, a corrida destaca-se como uma jornada única, oferecendo desafios e conquistas em prol de uma causa nobre.

O percurso de 16km, teve largada na Estação Fepasa

Além da corrida principal, aconteceu ainda a “3ª Sem Silvestrinha”.

Evanildes Serafini (Nice), a organizadora do evento, enfatiza a acessibilidade da corrida a todos os interessados. Houve sinalização e apoio do DEMUTRAN.

 

FOTOS PAULO VITOR DE CAMPOS / MANTIQUEIRA

Atleta de Poços de Caldas fecha o ano disputando a São Silvestre

Poços de Caldas, MG - Maria Bernadete Sousa Adolfo, destaque entre os corredores de rua em Poços de Caldas, está prestes a encerrar o ano de 2023 com uma participação na tradicional Corrida Internacional de São Silvestre, em São Paulo. Conhecida por sua dedicação e paixão pela corrida, Maria Bernadete acumula uma impressionante coleção de 130 medalhas e 35 pódios ao longo de sua trajetória esportiva.

A atleta, que já participou de duas edições anteriores da São Silvestre, se prepara para a terceira incursão na emblemática corrida que encerra o calendário esportivo brasileiro. Sua motivação é clara: fechar o ano com chave de ouro, celebrando suas conquistas e desafiando seus limites em uma das provas mais desafiadoras do país.

Maria Bernadete expressa sua gratidão ao amigo José Luiz Azevedo, da Assessoria Pé Q Voa, que a convidou para integrar o grupo que partirá de Poços de Caldas rumo a São Paulo. O entusiasmo é evidente entre os corredores locais, que, animados, se preparam para embarcar em um ônibus de madrugada em direção à cidade que acolherá a São Silvestre.

Ao representar seus dois grupos, “As Marias nas Trilhas” e “Corredores da Caldense”, Maria Bernadete Sousa Adolfo carrega consigo não apenas sua busca por desafios pessoais, mas também a representação de uma comunidade unida pelo amor à corrida.

A São Silvestre não é apenas uma corrida; é uma celebração da resiliência, determinação e espírito esportivo. Maria Bernadete, com sua experiência e paixão pela corrida de rua, é uma verdadeira embaixadora do esporte em Poços de Caldas.

São Silvestre

A 98ª edição da Corrida Internacional de São Silvestre está prestes a tomar as ruas da capital paulista. No dia 31 de dezembro, as ruas se enchem de cor, ritmo e superação, com atletas amadores e profissionais, de todas as idades e nacionalidades, prontos para encarar os desafios dos 15 km que separam a largada do emblemático arco na Avenida Paulista da chegada diante da imponente marca da Fundação Cásper Líbero.

A São Silvestre é muito mais do que uma corrida; é uma celebração da paixão pelo esporte, do espírito de superação e da confraternização entre atletas e espectadores que se alinham ao longo do percurso para aplaudir e incentivar.

Para muitos, a São Silvestre representa o encerramento de um ano de treinos, desafios pessoais e conquistas. Para outros, é a oportunidade de encarar uma das corridas mais tradicionais do mundo e superar limites. O percurso desafiador, que inclui a subida da Avenida Brigadeiro Luís Antônio e a emblemática chegada na Avenida Paulista, testa a resistência e a resiliência de cada corredor.

Mas a São Silvestre é também um palco de histórias inspiradoras, de pessoas que enfrentam desafios pessoais e encontram na corrida uma forma de superação. Seja o atleta de elite em busca da vitória, o corredor amador que busca superar seus próprios recordes ou o participante que simplesmente quer celebrar a vida correndo pelas ruas iluminadas de São Paulo, todos têm seu lugar nesse evento grandioso.

 

Projeto “Viver Melhor”: promovendo atividade física e longevidade ativa para a terceira idade

Poços de Caldas, MG - O projeto “Viver Melhor” surge como uma iniciativa visionária para promover a qualidade de vida e bem-estar dos idosos nos grupos de convivência e fortalecimento de vínculos dos CRAS (Centros de Referência de Assistência Social). Idealizado e viabilizado por Henriette Delavechia, gerontóloga, e Elen Cristina da Silva, educadora física, o projeto visa estimular a prática de atividade física qualificada e oferecer palestras orientativas sobre envelhecimento.

A proposta do “Viver Melhor” é ambiciosa e almeja atingir metas específicas:

Implantar atividades físicas prazerosas com lazer para 200 idosos, distribuídos nos grupos de convivência de oito CRAS no município.

Melhorar o entendimento dos idosos sobre seus corpos e capacidades físicas.

Empoderar os idosos por meio da prática esportiva adaptada à sua fase de vida.

Ensinar aos idosos a incorporação de aprendizados do ambiente ao seu redor para uma vida mais saudável.

Estimular a curiosidade e participação dos idosos em atividades cooperativas.

Combater o sedentarismo.

Difundir a cultura da longevidade ativa e saudável.

O “Viver Melhor” surge como resposta ao desafio do envelhecimento populacional, proporcionando às pessoas idosas, especialmente aquelas de baixa renda, oportunidades de envelhecerem com qualidade de vida, autonomia e independência. O projeto assume uma abordagem holística, compreendendo a importância não apenas da atividade física, mas também de palestras educativas sobre envelhecimento ativo.

A prática regular de exercícios físicos na terceira idade é fundamental para manter o bom funcionamento do organismo. Essa prática contribui para o bem-estar psicológico e físico, fortalecimento dos músculos, aumento da imunidade, entre outros benefícios.

A iniciativa é viabilizada pela Lei Municipal de Incentivo ao Esporte e conta com o apoio do Hotel Monreale. Henriette Delavechia, gerontóloga, e Elen Cristina da Silva, educadora física, estão à frente da execução do projeto, comprometidas em proporcionar uma experiência transformadora para os idosos participantes.

O “Viver Melhor” não apenas combate o sedentarismo, mas também busca fomentar uma cultura de longevidade ativa e saudável. A promoção do autocuidado físico e a conscientização sobre a importância de uma vida ativa são fundamentais para garantir autonomia e independência na última etapa da vida.

Que o “Viver Melhor” sirva como inspiração para outras comunidades e projetos, destacando a relevância de ações que promovem o envelhecimento com qualidade de vida, saúde e bem-estar.

Projeto “Águas É Que São Delas”: natação acessível e transformadora para meninas

Poços de Caldas, MG - O projeto “Águas É Que São Delas” surge como uma iniciativa inovadora idealizada pelos irmãos Guilherme e Gabriela Noronha, com o objetivo de proporcionar acesso à prática da natação para crianças carentes. Diante da percepção de que a natação muitas vezes é considerada elitizada, Guilherme Henrique Noronha da Silva assumiu a propositura do projeto, enquanto sua irmã, Gabriela Noronha da Silva, desempenha o papel de professora e mentora do programa.

Gaby, como é carinhosamente conhecida, destaca o pioneirismo do projeto, superando desafios iniciais relacionados à dificuldade de encontrar espaços gratuitos para as aulas. A professora compartilha a experiência de alugar a piscina coberta do Hotel Lisboa, ressaltando a colaboração da proprietária Elizabete, que abraçou a causa ao disponibilizar um espaço antes exclusivo para hóspedes.

A professora Gabriela também narra as experiências transformadoras vivenciadas por ela e pelas meninas participantes do projeto. Muitas delas, segundo Gaby, jamais haviam entrado em uma piscina antes, e muito menos para aulas adequadas e específicas de natação. “Meu sonho era levar a natação para esse público. Sabemos da dificuldade, pois é um esporte taxado como elitizado. Com a ajuda do meu irmão, conseguimos oferecer esse esporte para meninas carentes”, afirma a professora.

Atualmente, o projeto viabiliza aulas gratuitas de natação para 30 meninas de escolas públicas, proporcionando não apenas atividade física, mas também um ambiente de aprendizado e desenvolvimento. Gaby destaca a importância da natação como um meio de prevenção, ressaltando que afogamentos não têm idade. A professora enfatiza seu compromisso com a parte social e preventiva do projeto.

A iniciativa já alcançou sucesso notável, recebendo o reconhecimento e a gratidão das participantes. Gaby compartilha o tocante agradecimento de uma das alunas, Ana Vitória, que expressou sua gratidão pela oportunidade de participar de aulas de natação pela primeira vez.

O projeto “Águas É Que São Delas” está em constante expansão, com planos de atender mais meninas em diferentes regiões. A proposta vai além do ensino da natação, buscando proporcionar oportunidades, promover a inclusão e contribuir para a segurança das participantes. Que essa iniciativa inspire outros a promoverem mudanças positivas por meio do esporte e da educação.

Projeto “Vem Dançar Comigo” encerra 2023 com sucesso e agradecimentos especiais

Poços de Caldas, MG - O projeto “Vem Dançar Comigo”, uma iniciativa que buscou resgatar a essência musical das décadas passadas, encerrou o ano de 2023 com sucesso e agradecimentos especiais. Idealizado pelas professoras Andreza Martins Reis e Ana Paula Stano Casalinho, o projeto se destacou por oferecer aulas descontraídas que transitaram pelos ritmos marcantes das décadas de 60, 70, 80 e 90.

A proposta do projeto foi ir além do simples exercício físico, promovendo uma experiência de lazer em família através da arte da dança. O público eclético, sem distinção de idade, teve a oportunidade de relembrar os clássicos que marcaram gerações. O projeto foi aprovado pela Lei Municipal de Incentivo ao Esporte n° 8.624/09 e contou com o apoio do Palace Hotel Poços de Caldas como incentivador.

A dança, além de proporcionar momentos de diversão, é uma atividade física que traz benefícios em diversos aspectos da vida, independentemente da idade. Entre esses benefícios, destacam-se a melhoria da qualidade de vida, elevação da autoestima e minimização dos impactos da depressão.

Ao longo do ano, o projeto levou a prática de exercícios aeróbicos para diferentes locais da cidade, incluindo os parques Municipal Antonio Molinari e Parque Ecológico. O engajamento da comunidade foi essencial para o sucesso do “Vem Dançar Comigo”, e, em agradecimento, as empreendedoras do projeto expressaram sua gratidão.

“É com muita alegria que encerramos o projeto Vem Dançar Comigo neste ano de 2023. Gostaria de agradecer a cada pessoa que auxiliou esse projeto a sair do papel, ao Palace Hotel, que com todo carinho o apoiou como empresa incentivadora, e à Secretaria de Esportes e Lazer de Poços de Caldas. Mas principalmente aos participantes que nos permitiram realizar esse projeto. O nosso muito obrigada”, disse Andreza Martins, uma das empreendedoras do projeto.

O encerramento do “Vem Dançar Comigo” em 2023 ressalta não apenas o sucesso da iniciativa, mas também a importância de projetos que promovem atividade física, cultura e interação comunitária. Que a dança continue a ecoar sua alegria e benefícios em Poços de Caldas e que iniciativas como essa inspirem novos projetos no ano que se inicia.

Gaapo em Movimento: Pilates como aliado no tratamento contra o câncer

Poços de Caldas, MG - Em uma parceria que une esporte, saúde e solidariedade, o projeto “Gaapo em Movimento” surge como uma iniciativa aprovada por meio da lei de incentivo ao esporte. Essa proposta inovadora conta com o apoio do Laboratório Dra. Tânia e Recapoços, demonstrando o comprometimento de empresas e profissionais com o bem-estar da comunidade.

Fundada em 2016, a Gaapo (Grupo de Assistência e Apoio ao Paciente Oncológico) tem se destacado como uma organização dedicada a fornecer suporte e cuidado aos pacientes que enfrentam o desafiador tratamento contra o câncer. Seu trabalho abrange homens, mulheres e crianças, bem como suas famílias, independentemente de estarem recebendo tratamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS) ou pela rede particular.

O coração desse projeto é a oferta de aulas de pilates, conduzidas pela educadora física Agostinha Ângela da Silva. O objetivo principal é proporcionar uma oportunidade única para pacientes que receberam autorização médica para retomar atividades físicas. O pilates, conhecido por seus benefícios à saúde e flexibilidade, é uma opção segura e eficaz para esses indivíduos.

Consciente da importância crucial do exercício físico no processo de recuperação pós-tratamento, a Gaapo, almeja ir além dos limites convencionais. Ao promover as aulas de pilates, a organização busca não apenas incentivar a prática esportiva, mas também contribuir para a melhoria da qualidade de vida dos participantes.

  “O pilates não é apenas uma atividade física, é uma filosofia que integra corpo e mente. Estamos oferecendo uma oportunidade única para os pacientes se reconectarem com seus corpos e promoverem uma recuperação mais completa e equilibrada”, afirma Cláudia Regina, presidente da Gaapo.

Com o intuito de estimular a adesão e participação ativa, o projeto prevê acompanhamento constante dos pacientes pelos profissionais de saúde envolvidos. Essa abordagem integrada visa não apenas à prática esportiva, mas também à promoção de hábitos saudáveis e ao suporte emocional durante o processo de recuperação.

O “Gaapo em Movimento” representa um passo significativo na busca pela integralidade no cuidado com a saúde, reforçando a ideia de que o esporte pode ser uma ferramenta valiosa na jornada de recuperação pós-tratamento. Além dos benefícios físicos, a iniciativa promove a socialização e a construção de uma rede de apoio entre os participantes, fortalecendo os laços comunitários.

Ao unir esforços, o projeto “Gaapo em Movimento” revela-se como um exemplo inspirador de como a união entre setores da sociedade pode gerar impactos positivos e duradouros na vida daqueles que buscam uma recuperação completa e saudável.