Capoterapia promove saúde, inclusão e qualidade de vida para a terceira idade

 Poços de Caldas, MG - A capoterapia é uma prática que vem ganhando cada vez mais espaço nas políticas de promoção da saúde e do envelhecimento ativo. Baseada nos movimentos da capoeira, porém adaptada para a realidade da terceira idade, a modalidade une atividade física, musicalidade, socialização e valorização cultural, proporcionando inúmeros benefícios físicos, mentais e emocionais aos participantes.

E conduzida com dedicação e profissionalismo dos Capoterapeutas C. Mestre Edy (Edson A. Pinto) e Adriana Diniz, que desenvolvem um trabalho contínuo junto aos idosos atendidos pelos CRAS, PSFs e Sesc. Mais do que exercícios, as aulas se tornam um espaço de acolhimento, convivência e fortalecimento de vínculos, fundamentais para a saúde integral na fase do envelhecimento.

Entre os principais benefícios da capoterapia estão o aumento da mobilidade articular, a melhora do equilíbrio e da coordenação motora, o fortalecimento muscular e a prevenção de quedas, uma das maiores preocupações na terceira idade. A prática também estimula a memória, a concentração e o raciocínio, já que os movimentos são realizados ao som de músicas e ritmos tradicionais, despertando atenção e consciência corporal.

Do ponto de vista emocional e social, a capoterapia tem papel fundamental no combate ao isolamento social e à depressão, problemas comuns entre idosos. A convivência em grupo fortalece a autoestima, promove novas amizades e resgata a alegria de participar ativamente da comunidade. Muitos participantes relatam melhora no humor, na disposição diária e até na autoconfiança para realizar atividades do dia a dia.

Cultura, respeito e cidadania

Além dos benefícios à saúde, a capoterapia também atua como instrumento de valorização da cultura brasileira, resgatando elementos da capoeira, como a música, o ritmo e o respeito mútuo.

Durante as atividades, valores como cooperação, disciplina, solidariedade e respeito às diferenças são constantemente trabalhados, contribuindo para uma convivência mais harmoniosa entre os participantes.

O trabalho desenvolvido Capoterapeutas C. Mestre Edy e Adriana Diniz também dialoga com ações sociais e educativas, integrando a capoterapia a projetos que fortalecem a cidadania e a participação social da pessoa idosa.

Retrospectiva de atividades e eventos

Ao longo do ano de 2025, a capoterapia esteve presente em importantes eventos que reuniram idosos de diversos locais do município, fortalecendo a integração e o sentimento de pertencimento, sempre contando com o apoio da Prefeitura Municipal da cidade e do Vereador Paulista.

Abril/25 Evento Amigos do Tempo – Primeira Edição

Um momento especial que simbolizou o início de uma importante ação voltada à valorização da pessoa idosa. O evento promoveu integração, convivência e troca de experiências entre os participantes, reforçando o papel da capoterapia como ferramenta de inclusão social, bem-estar e fortalecimento de vínculos, além de incentivar um envelhecimento ativo e participativo.

Maio/25 – Especial Dia das Mães

Uma programação especial voltada à valorização das mães, com atividades físicas, momentos de reflexão, música e confraternização, reforçando o cuidado, o carinho e o reconhecimento da importância das mulheres na sociedade.

Junho/25 – Evento “Amigos do Tempo” – 

Segunda Edição - Festa Junina

Participação em uma grande festa junina que reuniu idosos de diversos CRAS da cidade. O evento promoveu cultura, lazer e socialização, com danças, apresentações e muita alegria, fortalecendo os laços entre os participantes.

Setembro/25 – Intercambio em Guaranesia

Levamos nossas alunas para participar de um evento de Capoterapia na cidade de Guaranesia/MG, trabalho organizado pelo Capoterapeuta Mestre Robson. Foi uma oportunidade de fazer passeio inesquecível e novas amizades,

03 de Outubro/25 – Dia Municipal da Capoterapia

Uma data especial dedicada à celebração da capoterapia, destacando sua importância para a saúde e o envelhecimento ativo. O evento contou com atividades coletivas, apresentações e momentos de integração entre os participantes.

Dia 06 de Novembro – Projeto Conviver – 

Compartilhando Relações de Respeito

Participação em ação voltada à promoção do respeito, da convivência saudável e do fortalecimento das relações sociais, reforçando o papel da capoterapia como ferramenta de inclusão e cidadania.

Dia 29 de Novembro – Jogos da Terceira Idade

Evento esportivo e recreativo que reuniu idosos de diversos CRAS, incentivando a prática de atividades físicas, o espírito esportivo e a integração social, mostrando que idade não é limite para o movimento e a diversão.

Um olhar para o futuro

A capoterapia segue em 2026 se consolidando como uma prática essencial para a promoção da saúde e da qualidade de vida na terceira idade. O trabalho desenvolvido demonstra que investir em atividades inclusivas, culturais e acessíveis é investir em um envelhecimento mais ativo, digno e feliz.

Caldense vence Praia do Sol por 4 a 1 na abertura da temporada de futsal

 Poços de Caldas, MG - A equipe de futsal da Associação Atlética Caldense começou a temporada com o pé direito. Em confronto disputado neste fim de semana, a Veterana superou o Praia do Sol pelo placar de 4 a 1, mostrando intensidade e bom entrosamento logo no início do ano esportivo.

No primeiro tempo, a Caldense abriu o marcador com Jadir, que aproveitou a oportunidade e colocou a equipe em vantagem antes do intervalo.

Na etapa complementar, o Praia do Sol chegou ao empate com Mauro. A reação adversária, porém, durou pouco. A Caldense retomou o controle da partida e ampliou o placar com gols de Valdeci, Soter e Helinho, que garantiram a vitória alviverde com autoridade. O resultado marca um início positivo na temporada do futsal, reforçando a preparação da Caldense para os próximos desafios. A equipe segue treinando e ajustando detalhes para evoluir ainda mais ao longo das competições de 2026.

Quadra do São José é entregue revitalizada pelo Minas Urbano em Poços de Caldas

Poços de Caldas recebe, nesta semana, o Minas Urbano, programa esportivo do Governo de Minas Gerais, realizado em parceria com a Confederação Brasileira do Desporto Escolar (CBDE) e a Companhia de Desenvolvimento de Minas Gerais (Codemge), com apoio total da Prefeitura. A iniciativa tem como objetivo promover valores como coletividade, inclusão social e ocupação qualificada dos espaços públicos, por meio de modalidades urbanas que vêm crescendo no Brasil e no mundo.

Nesta sexta-feira (16), foi realizada a entrega oficial da revitalização da Quadra São José, localizada na Rua José Augusto de Carvalho, nº 545, no Bairro São José. O espaço foi totalmente renovado e oferece melhores condições para a prática esportiva, o lazer comunitário e o desenvolvimento de projetos sociais voltados principalmente para crianças e jovens da região.

A quadra recebeu nova pintura, alambrados novos, cestas e tabelas substituídas, além da revitalização do piso, garantindo mais segurança, acessibilidade e qualidade para quem utiliza o espaço. A intervenção fortalece o esporte comunitário e amplia as possibilidades de atividades esportivas e educacionais no bairro.

A cerimônia de entrega reuniu diversas autoridades municipais e estaduais, entre elas o prefeito Paulo Ney, o vice-prefeito Eduardo Januzzi, o representante da Confederação Brasileira do Desporto Escolar, Vicente Costa, o vereador Wellington Guimarães (Paulista) e Álvaro Cagani, representando o Legislativo. Também estiveram presentes a secretária municipal de Esportes, Zélia Maria Testi, e a coordenadora da Arena Itinerante do Minas Urbano, Rubídia Mota, além de outros secretários, vereadores e moradores da comunidade, que prestigiaram o momento.

Para o representante da CBDE, Vicente Costa, a revitalização simboliza muito mais do que uma obra física.“Essa ação deixa para a cidade um presente que representa a passagem do Minas Urbano por Poços de Caldas. É um legado concreto que valoriza o esporte, incentiva os jovens e fortalece a utilização dos espaços públicos como ambientes de convivência, cidadania e desenvolvimento humano”, destacou.

O Minas Urbano acontece em Poços de Caldas entre os dias 14 e 17 de janeiro, com entrada gratuita, no Parque José Affonso Junqueira. A arena funciona diariamente, das 13h às 21h, oferecendo uma programação diversificada e aberta a todas as idades. O público pode acompanhar e praticar modalidades como basquete 3×3, BMX, skate, futebol e breaking, entre outras, em um ambiente preparado para promover lazer, inclusão e vivências esportivas.

A secretária municipal de Esportes, Zélia Maria Testi, ressaltou a importância do projeto para o município.“O Minas Urbano vai muito além do evento. Ele deixa um legado real para a cidade, que é a revitalização da quadra e o estímulo permanente à prática esportiva. Isso impacta diretamente na qualidade de vida, na inclusão social e no fortalecimento das políticas públicas de esporte, especialmente para crianças e jovens”, afirmou.

Já o prefeito Paulo Ney destacou que a realização do programa em Poços de Caldas foi resultado de diálogo com o Governo de Minas e de uma demanda antiga da comunidade. “Solicitamos que Poços de Caldas recebesse o Minas Urbano justamente durante o período de férias e, ao mesmo tempo, pudéssemos contemplar uma região que sempre pediu por mais incentivo ao basquete e ao esporte. A revitalização da Quadra São José melhora o atendimento à população do bairro, fortalece o esporte na região e cria novas oportunidades para nossos jovens”, ressaltou.

O projeto já passou por municípios como Frutal, Ituiutaba, Araguari, Unaí, Pará de Minas, Itaúna, Pompéu e Uberlândia, reunindo, em média, 7 mil pessoas por etapa, sempre deixando como herança a revitalização de uma quadra pública e o fortalecimento do esporte como ferramenta de transformação social.

Matthew Featherstone recebe Ordem do Império Britânico em cerimônia no Castelo de Windsor

Poços de Caldas, MG – O dia 13 de janeiro de 2026 entrou para a história do esporte brasileiro e da trajetória pessoal de Matthew Ross Featherstone, CEO do Cricket Brasil. Em uma cerimônia solene realizada no Castelo de Windsor, na Inglaterra, Featherstone recebeu oficialmente a Ordem do Império Britânico (OBE), uma das mais altas honrarias concedidas pela Coroa britânica, outorgada pelo Rei Charles III.

A condecoração foi entregue pela Sua Alteza Real, a Princesa Anne, em um momento marcado por emoção, simbolismo e reconhecimento internacional. Featherstone foi chamado ao Castelo de Windsor nas primeiras horas do dia e teve a oportunidade de circular pelo local histórico antes de ser conduzido à cerimônia oficial.

“Foi um dia muito especial. Chegamos cedo ao castelo, caminhamos um pouco por lá e depois fui chamado pela Princesa Anne para receber o prêmio. A família real estava presente e pude sentir que todos fizeram parte daquele momento”, relatou Matt.

Apesar de receber a honraria em nome próprio, Matt fez questão de reforçar que o reconhecimento transcende sua figura individual. “Sou eu quem recebe a medalha, mas esse prêmio não é meu. Ele é do Cricket Brasil. É o resultado de muito trabalho, de muitas pessoas envolvidas ao longo de anos, que realmente merecem esse dia especial”, afirmou.

O CEO do Cricket Brasil destacou ainda que, embora apenas ele tenha estado presente na cerimônia, o sentimento foi coletivo. “Infelizmente só eu pude estar lá representando, mas foi uma honra imensa. Quem sabe, no futuro, outras pessoas do Cricket Brasil também possam viver esse momento.”

A cerimônia teve um significado ainda mais profundo para Featherstone por ter sido compartilhada com seus pais. “Foi um momento muito especial estar ali com eles. Às vezes, no Brasil, esse tipo de reconhecimento pode não parecer tão grande, mas aqui na Inglaterra nós ficamos extremamente felizes e orgulhosos por receber uma honraria diretamente do nosso Rei.”

Reconhecimento por duas décadas de trabalho no Brasil

A Ordem do Império Britânico foi concedida a Matthew Featherstone em reconhecimento ao trabalho desenvolvido ao longo de mais de 20 anos no Brasil, mais especificamente em Poços de Caldas, período em que se tornou uma das principais referências na promoção, inclusão e desenvolvimento do críquete, especialmente entre crianças, jovens e mulheres em situação de vulnerabilidade social.

Sob sua liderança, a Cricket Brasil, com sede em Poços de Caldas, consolidou-se como um modelo internacional de esporte social, aliando formação esportiva, educação, cidadania e empoderamento. O projeto brasileiro passou a ser citado em fóruns internacionais como exemplo de como uma modalidade pouco tradicional pode se tornar ferramenta de transformação social.

“Estou muito feliz e honrado por ter sido escolhido pelo Rei Charles para esta condecoração. Tive a sorte de encontrar pessoas talentosas e comprometidas que ajudaram a tornar o críquete relevante no cenário esportivo brasileiro, principalmente para mulheres e jovens de todos os setores da sociedade”, declarou Featherstone.

Tradição familiar e feito histórico

O reconhecimento também carrega um simbolismo familiar. Em 2009, o pai de Matthew, Godfrey Eugene Featherstone, ex-jogador de rúgbi, também foi agraciado com a Ordem do Império Britânico, à época concedida pelo então Príncipe Charles. Assim, Matthew repete o feito do pai, reforçando uma trajetória marcada pelo esporte e pelo serviço à sociedade.

“Hoje eu relembro meu pai e o quanto foi especial o dia em que ele recebeu esse reconhecimento. Nunca imaginei que, anos depois, eu viveria algo parecido. É um orgulho enorme”, disse emocionado.

Poços de Caldas como ponto de virada

A ligação de Matthew Featherstone com o Brasil começou no ano 2000, quando veio a Poços de Caldas para uma estadia prevista de apenas seis meses. O que seria temporário se transformou em escolha definitiva de vida.

“Vim por causa da Aline, que estudava em Londres. Ela dizia que eu nunca mais iria querer sair do Brasil, e estava certa. Casei com ela, foi a melhor decisão da minha vida. Adoro morar no Brasil e, especialmente, em Poços de Caldas”, contou.

Desde então, Featherstone construiu uma trajetória sólida no país, unindo sua formação acadêmica — Educação Física, Psicologia do Esporte e Administração Esportiva — à experiência como atleta e gestor, para estruturar um dos projetos esportivos mais respeitados do Brasil.

Olhar para o futuro

Para Matt a honraria recebida não representa um ponto final, mas um incentivo para seguir avançando. “Acredito muito que o críquete brasileiro, especialmente o feminino, pode estar entre os melhores do mundo no futuro. Esse reconhecimento do Rei Charles mostra que estamos no caminho certo.”

Parque José Affonso Junqueira vira arena do esporte com a chegada do Minas Urbano

 Poços de Caldas, MG - Poços de Caldas abriu oficialmente, na tarde desta quarta-feira(14), mais uma etapa do Minas Urbano, programa esportivo do Governo de Minas Gerais realizado em parceria com a Confederação Brasileira do Desporto Escolar (CBDE) e a Companhia de Desenvolvimento de Minas Gerais (Codemge). A iniciativa tem como objetivo difundir os valores do esporte, da coletividade e da ocupação dos espaços públicos, por meio de modalidades urbanas em pleno crescimento no Brasil e no mundo.

O evento acontece entre os dias 14 e 17 de janeiro, com entrada gratuita, no Parque José Affonso Junqueira. A arena funcionará diariamente, das 13h às 21h, oferecendo ao público uma programação diversificada e aberta a todas as idades.

A abertura oficial reuniu diversas autoridades municipais e estaduais, entre elas o prefeito Paulo Ney, o vice-prefeito Eduardo Januzzi, o assessor especial do Governo de Minas Sérgio Azevedo, o diretor regional Sul da SEDESE, Rodrigo Reis, o deputado estadual Rodrigo Lopes, o vereador Wellington Guimarães (Paulista), representando o Legislativo, e o prefeito de Botelhos, Felipe Begalli. Também estiveram presentes a secretária municipal de Esportes, Zélia Maria Testi, e a coordenadora da Arena Itinerante do Minas Urbano, Rubídia Mota, além de outros secretários, vereadores e membros da comunidade, que prestigiaram o início do evento.

Durante a solenidade, o público acompanhou apresentações que abrilhantaram a abertura, como o projeto de skate, com destaque para a jovem promessa Nina, que já garantiu o título de vice-campeã brasileira na categoria Feminino Iniciante, além de apresentações do projeto de capoterapia e da ginástica rítmica.

Para Rubídia Mota, coordenadora da Arena Itinerante do Minas Urbano, levar o esporte para diferentes cidades é uma forma de ampliar horizontes e promover inclusão.“O Minas Urbano proporciona novas experiências para crianças, jovens e famílias, aproximando a população de modalidades que muitas vezes só são vistas pela televisão. Quando o esporte chega perto das pessoas, em espaços públicos e de forma gratuita, ele se torna uma poderosa ferramenta de inclusão social, convivência e transformação”, destacou.

Ao longo da programação, o público poderá acompanhar e praticar atividades como basquete 3×3, BMX, skate, futebol e breaking, entre outras modalidades, em um ambiente preparado para receber toda a comunidade, promovendo lazer, inclusão e vivências esportivas.

Em Poços de Caldas, o legado do programa será a entrega da revitalização da Quadra São José, localizada na Rua José Augusto de Carvalho, nº 545, no Bairro São José, com inauguração marcada para o dia 16 de janeiro, às 14h. A ação garante que os benefícios do evento permaneçam na cidade, incentivando a prática esportiva contínua entre os jovens.

O Minas Urbano já passou por cidades como Frutal, Ituiutaba, Araguari, Unaí, Pará de Minas, Itaúna, Pompéu e Uberlândia, reunindo, em média, 7 mil pessoas por etapa. Além das experiências esportivas, cada município recebe a revitalização de uma quadra pública, assegurando um legado duradouro.

A secretária municipal de Esportes, Zélia Maria Testi, ressaltou a importância da iniciativa para o município. “Trata-se de um grande evento, que fortalece o esporte, estimula o uso dos espaços públicos e amplia o contato da população com as modalidades urbanas, especialmente entre os jovens”, afirmou.

Para o prefeito Paulo Ney, a realização do Minas Urbano em Poços de Caldas foi resultado de uma solicitação ao Governo de Minas para que a cidade recebesse o projeto durante o período de férias. “Queríamos oferecer mais uma opção de esporte e lazer para a população, especialmente para nossas crianças e jovens. Poços de Caldas reforça, mais uma vez, sua vocação como uma cidade que acredita no esporte como ferramenta de inclusão, educação e qualidade de vida”, destacou o prefeito.

Poços de Caldas sedia a 64ª Corrida da Comarca neste domingo

 No domingo (18) Poços de Caldas realiza a 64ª edição da Corrida da Comarca, modalidade speed. A competição começa às 7h, com largadas e chegadas em frente ao antigo prédio da Prefeitura, na avenida Francisco Salles. Veja o cronograma completo abaixo.

A inscrição ainda pode ser feita pela internet. O evento é uma parceria entre Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, AAPC, Ciclopoços e Unimed.

As categorias da competição deste ano são, no masculino, elite open, estreante, MTB Open, master, infantojuvenil, juvenil, junior e mirim, e no feminino, elite open, master e mirim. Os três primeiros colocados nas principais categorias receberão prêmios em dinheiro, além de medalhas até o quinto colocado.

Largadas

7h – 1ª bateria – Mirim masculino e feminino

7h30 – 2ª bateria

Elite feminino

Master D1

Master D2

Master feminino

Junior feminino

8h50 – 3ª bateria

Master B1

Master B2

Junior masculino

Juvenil masculino

10h10 – 4ª bateria

Master A1

Master A2

Master c1

Master c2

11h30 – 5ª bateria

Elite masculino

Estreante open masculino

Open MTB masculino

Infantojuvenil

Interdições

Alguns trechos ficam temporariamente interditados por conta da realização da prova. Bo domingo, o trânsito fica interditado das 6h30 às 13h30 nas seguintes ruas: Pernambuco (entre Assis Figueiredo e Amazonas), Assis Figueiredo (entre Pernambuco e Francisco Salles), Francisco Salles (entre Assis e Amazonas), e Amazonas (entre Pernambuco e Francisco Salles).

Dom Bosco e Maria Imaculada decidem o título do Interbairros de Futsal na próxima quarta-feira

Poços de Caldas, MG - O Campeonato Interbairros de Futsal de Poços de Caldas já tem seus finalistas definidos. Dom Bosco e Maria Imaculada venceram seus compromissos na noite desta quarta-feira (14) e garantiram vaga na grande final, marcada para a próxima quarta-feira, dia 21, às 20h, no Poliesportivo Arthur Mendonça Chaves.

Na primeira semifinal, o Dom Bosco superou o Nova Aurora por 1 a 0, em um confronto equilibrado e decidido nos detalhes. Já na segunda partida da noite, o Maria Imaculada mostrou força ofensiva e venceu o São Bento por 3 a 1, garantindo presença na decisão.

O campeonato é uma promoção da Secretaria Municipal de Esportes de Poços de Caldas, com organização da Associação dos Árbitros de Poços de Caldas e apoio da Liga Poços-caldense de Futebol.