Poços de Caldas, MG - O projeto Vivendo com Energia, de autoria do professor Ismael Alexandre e patrocinado pelo programa de patrocínios do município de Poços de Caldas, vem sendo realizado na cidade desde 2014. O projeto proporciona a prática de exercícios físicos para os usuários do SUS de algumas regiões e demais moradores como forma de prevenção de doenças e de dores e promoção da saúde e qualidade de vida, combatendo o sedentarismo. O público alvo é idoso, mas adultos de meia idade também podem e devem participar. São feitos diversos exercícios, sentado e em pé, alongamentos, exercícios físicos funcionais, de equilíbrio e de força, utilizando-se de borrachas e materiais específicos para causar melhora funcional, muscular e articular, além do alívio de dores. Ismael realiza o projeto pelo sexto ano consecutivo e espera tê-lo aprovado para 2020. Ele direcionou seu projeto em sua maior parte para a região sul porque já desenvolvia atividades semelhantes quando era colaborador do NASF (núcleo de apoio à saúde da família) e a demanda dos participantes fez com que ele desenvolvesse este projeto para dar continuidade às atividades, visto que os programas preventivos de atividade física voltados a este perfil são diferenciados e escassos, e também diferentes de pessoas mais jovens, pois estas atividades devem ser diferenciadas e direcionadas. Também existe um grupo é realizado na vila cruz, no salão da igreja de São Sebastião. O projeto é considerado um sucesso por Ismael, onde a cada ano surgem novos participantes que vão para praticar exercícios e acabam fazendo relacionamentos de amizade com os participantes. “É um trabalho para o bem comum da comunidade e tenho certeza de que este projeto faz a diferença na vida destas pessoas, pois transcende a atividade física e causa muita interação entre seus participantes. Isso é muito bom, especialmente com o público idoso, que geralmente é aposentado e se isola socialmente. Também é muito gratificante, pois a pessoa beneficiada melhora visivelmente sua saúde, se desafia a cada dia e percebe que sempre pode melhorar sua condição física, independentemente da idade” diz o professor. O projeto é realizado no Parque Esperança, no Jardim Kennedy 1, Kennedy 2, Parque das Nações e Vila Cruz. Os locais e horários estão no quadro Maiores informações pelo telefone 99922-5203.
O projeto é patrocinado diretamente pelo programa de patrocínios do município, que antigamente era feito pelo DME, o qual o professor e os beneficiados pelo projeto agradecem muito pela colaboração.
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