quinta-feira, 29 de setembro de 2016

Aulas do projeto Equilibrar-se são realizadas no bairro Santa Ângela

Poços de Caldas, MG - As aulas do projeto Equilibrar-se, que aconteciam no Complexo Santa Cruz, estão sendo realizadas no Ginásio Vitório Togni, no bairro Santa Ângela. Foi feita a transferência de local, já que o prédio do Complexo Santa Cruz foi desativado. “O ginásio do Santa Ângela é muito bem localizado e as aulas seguem normalmente”, disse a professora Priscilla Maria de Souza, empreendedora do projeto que atende 104 alunos, com idade acima de 40 anos. São ministradas aulas de pilates solo com tatame e alguns acessórios, como bola suíça, faixa elástica e bola de peso. O projeto já está em seu quarto ano de atividades e tem sido um sucesso. Todo dia 15 de cada mês é arrecadado 1kg de alimento não perecível de cada aluno em todas as turmas e é doado para uma Instituição de caridade. Priscilla pretende renovar o trabalho para o ano de 2017. “É maravilhoso ver os benefícios do método pilates na vida das pessoas envolvidas, desde fortalecimento muscular, melhora da autoestima, melhora do equilíbrio, diminuição de dores lombares e dores em geral, melhora da função do dia a dia, entre outros”, afirma ela. Alguns alunos estão participando do projeto desde o primeiro ano e, sendo assim, conseguem perceber todos esses benefícios a longo prazo. No momento, todas as vagas estão preenchidas. Quem tiver interesse em conhecer o trabalho pode procurar a professora Priscilla no Ginásio Vitório Togni às segundas e quartas-feiras, entre 13h15 e 16h. 

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