Projeto Equilibrar-se! de Pilates é realizado no Complexo Santa Cruz

Poços de Caldas, MG - Está acontecendo na sala de ginástica 2 do Complexo Santa Cruz o Projeto Equilibrar-se! de Pilates no solo para adultos acima de 40 anos. O objetivo do projeto é trabalhar os exercícios de solo da população, melhorando a coordenação motora, o equilíbrio, a consciência corporal, a força, entre outros, trabalhando o corpo como um todo, fortalecendo a coluna e resultando em uma vida mais saudável. O Projeto tem como incentivadores a empresa Climepe Total e a Alcoa Alumínio. Ainda há inscrições abertas, os interessados devem procurar a Professora Priscilla Maria de Souza na sala de ginástica 2 às segundas, quartas e sextas, entre 13:00 e 15:30 para informações e inscrições.