Poços de Caldas, MG - A vizinha cidade de São João da Boa Vista realizou o 1o. Open de Musculação no último dia 12. O evento aconteceu no Lions Club e reuniu atletas de diversas localidades. Poços de Caldas foi representada por atletas da Academia Metamorfose, que conquistaram ótimos resultados. Ezequiel Felipe foi vice-campeão na categoria Junior e Classe 2 e Bruno Avatar foi campeão Júnior e Overall (o melhor do evento). A equipe contou com apoio da Neo Nutri e Diet Flora, Suplementação Esportiva.
A competição
Após oito meses de treinamento pesado voltado a cada parte do corpo, com muita dieta e alimentação equilibrada, além de treinos extenuantes de exercícios aeróbicos, os atletas se confrontam em um palco, cada um dentro da sua categoria, divididas por peso, altura ou idade. Os atletas ficam lado a lado e fazem sete poses obrigatórias, em seguida cada um apresenta sua coreografia e poses a fim de mostrar detalhes de seu trabalho muscular, chamado de “apresentação individual”, sendo que os juízes julgam os seguintes itens: volume muscular, massa muscular avantajada; definição, desenho muscular com mínimo de gordura e água entre a pele e músculo; simetria, se um lado é igual ao outro; proporção, se o tronco é proporcional aos membros inferiores; apresentação, coreografia e escolha de música.
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