sexta-feira, 14 de julho de 2017

Bombeiros participam de aulas de crossfit

Poços de Caldas, MG - Militares da 1ª Companhia Independente de Bombeiros realizaram, dias 11 e 13, aulas de crossfit em parceria com a academia ThriboCrossfit®. A atividade contou com bombeiros da administração e das alas operacionais no horário destinado à educação física.
O treinamento de crossfit é uma abordagem de treino dinâmica que utiliza de exercícios funcionais de alta intensidade extremamente variados. São exercícios que trabalham o condicionamento físico de uma forma ampla. A modalidade é bem versátil e pode ser adaptada respeitando a individualidade de cada um. O esporte trabalha habilidades específicas que podem ajudar os bombeiros em suas atividades. O bom condicionamento físico proporcionado reflete na melhoria dos serviços de socorro, resgate e salvamento.
O comandante da 1ª Companhia Independente, major Edirlei Viana da Silva, esteve presente no local e realizou os exercícios juntamente com sua tropa.

Nenhum comentário: